周检视（2018.5.26-6.02)

要过有准备的人生，让成长看的见。

本周践行情况如下:

健康美丽:

  累计早起打卡164天啦，过去7天，打卡7次。最早起床05:51，平均每天05:57起床。这周又没去跑步，最近学习安排太多 ，早上起来各种打卡，要好好断舍离了。

周检视（2018.5.26-6.02)

一、家庭方面

  1、这周老爸老妈出去旅游了，看着他们玩的很开心，我也觉得很开心，在期间老妈也跟我分享了许多旅途的趣事，超赞的。有时间就应该多出去走走。

  2、跟老弟聊微信，感觉到他慢慢的长大了，不再是那个什么事情都要我们帮忙的小男孩了，棒棒哒。

 

二、事业工作

    这周基本上搞定了广告的事 ，当所有事情都要自己做的时候，才会觉得不容易，从零开始，在跌跌撞撞中，终于有了一点成长。接下来要学的还有很多，加油＾０＾~

三、学习提升:

已完成:

1、坚持60天跟龙兄学演讲，打卡7天，已经坚持22天啦。这一周的打卡很是敷衍，没有认真的的练习，接下来要认真对待，既然选择加入，就要认真完成。

2、思维导图课程，这一次每节课都有认真学完 并完成作业，虽然很难，但只有去行动，才有进步的可能。在绘制思维导图的时候真是各种纠结，各种绞尽脑汁啊。感谢郡主，嘉妮老师，还有颍儿老师三位这么尽责优秀的老师。当然还有我的学伴嘉祥的鼓励和监督。终于又有了一点小突破。

周检视（2018.5.26-6.02)
周检视（2018.5.26-6.02)
周检视（2018.5.26-6.02)

3、说书打卡，《幸福的最小行动》。稿子不熟悉，也写得不好，写稿子对于我来说，有点难了。分享的时候更像是在赶时间，而不是从容不迫的那种感觉。之前想着想完成就好，但是这段时间，加上在群里的分享已经是第四本书了，应该是要讲究一些技巧的时候了，接下来要多练习，还有要听徐洁老师的课程，还有龙兄老师的课程。学习如何练就好声音，还有龙兄老师的演讲技巧，每天跟着彭小六老师的梦想晨会学习，看看他是怎么写稿子的。当然有一点 就是坚持每周分享 棒棒哒。谢谢亲爱的自己，那么的坚持。

多完成的

1、开启#70天坚持萌姐60s#计划，打卡两天，演讲的第一步就是磨嘴皮子，过语音关。每次练习到录制基本上都要1个小时左右，有的时候练久就会很烦躁，越是烦躁越是录不好，所以还是要调整好心态。

未完成

1、这周未完成阅读，只是读了一点点。安排的学习多了点，每天真是忙于各种打卡，这样反而更焦虑了，老是嘴上说说要做断舍离，而没有真正行动起来，阅读本该是这段时间要多发时间的，刚刚上完阅读课，应该多实践。

人际

1、跟广告公司基本上敲定广告了 ，拖了好久终于搞定了 。

2、这周跟思维导图课程的学伴嘉祥交流很多，感恩遇到一个这么棒的学伴，每次他都好认真完成作业 真的有压力，所以就会赶紧去完成作业。

3、跟鸭子的话题还是离不开学习，最近学的东西很多都是一样的，互相监督，鼓励，棒棒哒。

4、跟珍珍聊天，说她想要辞职了。从实习到现在，能在那里待那么久，我是佩服她的，而我却早早的逃离那安逸的小城，迫不及待的想要成长，有时候我也会想是不是对自己的成长太没有耐心，总是着急着成长。

三、下周目标制定：

1、每天录制喜马拉雅60s-龙兄学演讲，萌姐60s

2、阅读《少有人走的路》、《学会学习》并做九宫格笔记

3、跑步10km

4、分享《别把想法发在脑子里》，说书打卡《学会学习》

5、继续学习思维导图课程完成作业，绘制5幅思维导图

6、收集每个茶品种的简介，便于接下来做宣传