早起练字千余日，每个早晨都因沉浸在自己喜欢的事里而明净。找到自己热爱的事，痴迷其中，不知疲倦，是幸福的。
如果练字时，不断提醒自己，“一定要写好看啊！”就必然会写得歪瓜裂枣，因为那时，我因在意评判，而无法专注。人生其他事，大抵也会如此，评判带来的压力和恐惧具有隐形的破坏性。
每天只管沉浸在自己的热爱里，进步是旁人看出来的，我全然不在乎，因为我想要的身心明净，在写字时，已经获得。
蔡志忠在一席上演说时说，努力是没有用的。人，一旦找到自己热爱的事，什么专注，什么自律，什么恒心，什么逆商，什么身心合一，什么自我超越……都来了。
《曹全碑》第四遍临写59.60
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