再读《纳瓦尔宝典》，读出了很多此前没有感受到的、无法深入感受的东西。关于痛苦、时间、幸福、控制头脑中的想法。
第二遍读的时候，频频觉得作者说得好对，那种方法真的有效；那些挣扎和想要改变的感受我也有，那些误区我也掉进去了，那些走出陷阱的方法确实有用。
从划线笔记上看，第一遍读留白的地方，第二遍在那里新增了很多笔记。
而后有种疑惑：为什么现在觉得第一遍读了像是没读一样？第一遍读过之后相应地践行了吗？第一遍和第二遍的区别在哪儿？没有用心读进去还是没有用心带着自己去读？
又或者，只是读第一遍和第二遍的人已经是两个不同的自己？是这样吗？
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