【日更第1285天】
身忙
还可以放下
心忙
就要好好修行
读《不做》一书，告诉我们的是：“忙碌是一种病”。
书中说：如果一个人因自己不够繁忙而感到烦恼，寂寞，愤怒，焦躁，甚至自责，觉得“不忙的人不配为人”，“不忙的人无法成功”，陷入了忙碌的误区，那么，这本书可以帮他治疗“忙”这种病。
【没有空闲时间的烦恼】
人们不知不觉会变得“越来越忙”，当工作做得越来越出彩，当需要维系的人际关系越来越多时，人的价值与忙碌似乎是一起在增长的东西，同时需要学习的东西，需要处理的事情都越来越多，感觉一切都装上了加速器。
而且这种忙碌越是加速，工作的价值也越是在加速，时间越来越少，金钱越来越多，事情越来越多，忙碌得几乎停不下来——成就感也越来越大，人似乎踩着一种成功的风火轮，想停却已经停不下来。
如此一来，空闲的时间几乎都奉献给了工作，休闲对他而言是一种奢侈的事情。
【有空闲时间的烦恼】
还有一种忙碌叫做“空白综合征”，有这种症状的人，会把时间表填的满满当当的，并且尽可能多地完成工作，剩余的时间被电脑，手机包围，总是在想怎样做事才能更快，才能做得更多，而且只能做那些能够立刻做完的事情，而那些可有可无的事情比如生活琐事，都被看做麻烦，一拖再拖。
他不能忍受那些需要长时间，慢慢地，细致做的事情，这些对他而言，简直是一种折磨，也没有办法好好地享受一段悠闲时光，他会坐立难安，只想回到忙碌的状态中，一旦花费太长时间去做一件事情就会焦躁不安。
【反思生活】
有些人，对自己的生命有更深度的反思，不再一味地忙碌于工作，而是会思考自己的生命的意义到底是什么，从而主动摆脱繁忙的生活，开始学着慢下来，享受生活，陪伴家人，享受轻松的时光，选择慢生活，拥有更有品质的生活。
到底是如何慢下来的呢？有一部电影叫《遗愿清单》，讲的是两位生命只剩下半年的老人，一起写下自己的遗愿清单，并且去完成它们的故事。
遗愿清单里，都是他们此生剩下的时间里真正“想做”的事情，并且两位老人在做这些疯狂的事情时，逐渐认识到自己生命中最重要的什么，在最后的时间里，弥补了自己人生的遗憾。
我觉得这部剧给我带来的反思是：假如我的生命所剩无几，那么我此时所做的事情有什么样的意义？自己真正想做的事情是什么？
思考死亡，对于人生具有非常重大的意义，这个问题会让人直面自己的人生，会想去寻找属于自己生命真正的意义，思考自己活着的价值，哪怕没有马上寻找到答案，也是生命觉醒的开始，对于人生，对于时间，就有了不一样的认知。
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