手工口罩花
昨天我所在的城市解除静默了，迫不及待带着两个孩子出去转了一圈，买了他们喜欢吃的零食，看着他们狂奔的背影，突然觉得自由真好。
距离上次可以自由活动已经过去20天了，这种重获自由的幸福无以言表。这短短的时间里带给我很多的思考。
一、健康的身体是根本
已经三年了，yq反反复复，让自己感到安心的是自己还有一个比较健康的身体，在这个特殊时期，不用担心因为看病难就医难而犯愁。都说身体是根基。也是在这个时刻让我深刻的体会到如果没有一个健康的身体拥有再多的身外之物都是浮云。这期间我也开始尝试着锻炼身体，开始拜忏，享受着运动完身体得到舒展带来的愉悦感，一天的能量也是满满的。
一方面也加深了我想健康活着的信念。让我有了更深层次学习营养学与健康管理的想法。
二、未雨绸缪是必要
意外和明天你也不知道哪个先来。我们唯一能做的就是活好当下，并适当做好准备。2022年11月1号收到幼儿园老师发来的通知，由于yq暂时放假三天。刚开始接到通知就想着可能也就几天的事，就备了大概一个星期的物资。没想到第二天小区的各入口就被封上了，附近的菜市场和超市都已关闭，并且接到通知非必要不出门。随着物资越来越少，每天也越来越焦虑，大概到第七天眼看着吃完这顿没下顿了，心里直发愁，好在后来在多方努力打听加入了两个买菜群一个水果群，买到了物资包。入群、排队下单、等配送、取物资忙活了大半天终于在晚饭前填满了冰箱，心里的大石头也终于落了下来，虽然物价比平常要高很多，比起这点增长买不到才是最让人担心的
三、不依附做独立的自己
yq期间由于物资的匮乏，曾试图让队友去想办法购物，可是他都无动于衷，在我发泄情绪以后发现并没有解决问题于是我就想着自己想办法。后来在自己的努力下问题都解决了，我还记得自己一天下楼跑四趟去取物资的情况，虽然有时候物品很重也会感觉累，但内心是充实的。我可以不去依附任何人解决问题，让我看到了自己内在的力量。我想下次再遇到这样的情况，我一定先听从内心的声音，不去耗费心里力和另一个人内耗，而是去想办法解决问题。
四、学会独处做内心安定的自己
静默期间，除了做核酸和楼上楼下走动一下基本是活动挺少。这期间听到不少的负面声音。都说再这样下去可能会疯掉。可能是自己习惯了独处，我竟然发现这样的机会让我有了更多的时间去做自己想做的事情。孩子们都聚集在一起玩了，而我得以有很多的空闲。我把这些时间用来看书、学习内心无比的充实，相比喧闹我更喜欢这种独处带给我的内心安定。我也很庆幸自己有这份能够享受独处的心境。
未来不可得，过去不可得。我们唯一可以做的就是活好当下，只有全身心的投入到既得的当下才能从容的去迎接每一天。无论外在环境如何变化，愿我们都能内心平和，学会与自己独处。
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