通过调查研究发现，大多数人在40岁中期左右，幸福感是整个人生中最低的，而且这种情况具有跨文化、跨地区的普遍性。为什么会这样？也许有人会猜测，中年人上有老下有小，压力重重，当然会对自己的生活感到不满意。但从对一些中年人的采访中我们可以看到，其中很多人事业有成，家庭幸福，客观状况非常令人满意，甚至令人羡慕、妒忌。那么是什么导致他们不快乐、不满足？
一个原因在于比较之心。人是多么喜欢比较的动物。中年时，这个问题尤其突出，因为大局已定，翻盘的机会越来越小。人通常会和周围人比，如同学、同事、朋友、亲戚。“上大学的时候他还不如我，现在他却能拿百万年薪”“那谁谁的女儿在奥数比赛里拿了一等奖，我家的孩子差太远了”。
人们一般不会和遥不可及的人比，比如普通老百姓不会和马云比收入，美国的中产阶级不会和利比里亚人比生活条件。有句老话说“人比人得死，货比货得扔”，可见比较会带来多么大的焦虑和不满。
另一个原因在于人生目标的迷失，价值观的冲突。年轻时觉得很有意义的事情，到中年时会发现它们没意义了，突然不知道自己想要追求什么，正在做的事情不能带给自己成就感和满足感了。这是很严重的价值观危机，因为人活在自我营造的意义中，这样所做的一切才可以解释得通，否则我们为什么要做这些事，为什么要活着呢。
中年是一个承上启下的阶段，是人生重启的过程。在这个阶段，人势必需要完成人生目标和价值观的调整，为下一段行程做好准备。有些人会调整生活的重心，提高一些事情的优先级，比如亲情、慈善事业、社交；有些人会改变职业轨道，从事自己真正热爱的或更符合自己当下价值观的工作。
总之，中年绝不是危机阶段，绝不意味着人生开始走下坡路，相反，它是触底反弹，是活出真我的开端。
网友评论