被召唤的人众多，被选上的人寥寥——重看《少有人走的路》

2017年9月24、25日，我重看了一遍《少有人走的路》。

被召唤的人众多，被选上的人寥寥——重看《少有人走的路》

油渍麻花的封面可以作证，这本书第一遍我看得是有多用功。这次打开却发觉内容压根不记得，对我完全就是一本新书。这这这……也太令人兴奋了。细看之下，对观点击节赞赏的时候，死不要脸地觉得原本就是我的观点——按作者的理论，这一定是因为我上次把它看进了潜意识。

这本书毫不晦涩，可读性很强，结构非常明朗，分为四个部分。第一部分自律，第二部分爱，第三部分成长与宗教，第四部分神奇的力量。

自律

自律是面对人生重重苦难时的一种勇敢的行为。自律的目标是解决问题，但不能回避痛苦。通过自律可以使人获得强大的能量，解决了问题之后，痛苦可能不成其为痛苦。局部的自律解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。自律主要包括推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡四个方面。

基本的自律是推迟满足感。通过有分寸的家庭教育，父母可以赋予孩子自律这个礼物。如果父母这个渠道锁闭，也不是就没有机会得到自律，但获得的过程必将十分艰辛。

心理问题的基础常常是责任感出现问题。责任感过大对应神经官能症，逃避责任则对应人格失调。如果觉得难以理解，神经官能症请联想自我评价比较低的人，人格失调请联想喷子和为了逃避责任而撒谎的小孩。

为个人行为承担责任会带来痛苦，这不难理解。为远离责任同样带来痛苦，我联想到了许多女性，在面临选择的时候，为求稳妥甘愿放弃权利，之后又陷入自己是个牺牲品的沮丧而不能自拔，她们实则是在逃避自由。

直面问题通常令人痛苦，而且打通障碍需要一定的契机。尊重事实意味着，我们要对自己的人生地图不断进行修订。修订本身会带来巨大的痛苦，甚至会成为许多心理疾病的根源。让心灵获得成长，让心智走向成熟，就要竭尽全力，永远尊重事实，乃至献身真理。

不少人不自觉地把隐瞒真相当成是对自己的保护。谎言通常分为，黑色谎言——也就是彻头彻尾的撒谎，和白色谎言——也就是通常被认为是善意的谎言。派克的态度是：白色谎言也是谎言。而一个人越是诚实，保持诚实就越是容易。

为了实现自律，人要在自己身上建立起富有弹性的约束，称之为“保持平衡”。拿生气为例，对某人、某事生气是正常而且必要的，这是对凌辱和压制的反击。但需要引导和实践，适当约束情绪，建立起灵活的情绪反馈系统，才能恰当地表达生气。如果说人生如戏全靠演技，那老戏骨都是磨练出来的。

取得平衡的最高原则就是“放弃”。适当放弃自我，才能领略到人生的喜悦。比如争强好胜在人年轻的时候带来很多帮助，到了一定年纪反而可能成为前进的障碍。按时下流行的理解，就是必须断舍离之。同时应该意识到，人不可能放弃从来没有的东西，因此为了放弃，首先必须拥有某种事物。比如：先确立自我，再放弃自我。当然先乱买一堆，再断舍离一堆不在讨论之列。

又比如：中年危机只不过是人生诸多的危机之一，需要面对现实，放弃过时的观念和习惯，才能顺利进入人生下一阶段。也应该注意，抑郁是因为昔日的自我已不适应新的状态。是走在意识之前的潜意识给出的信号。

爱

爱竟然是自律的原动力。真真假假的爱有很多种，只有促进自我和他人心智成熟的，类似于自我完善，也帮助他人完善的，要能从意愿转变成行动的，才是真正的爱。爱具有宗教色彩。

爱的本质通过它“不是”什么来体现，它不是坠入情网，不是浪漫神话，不是过分依赖，不是“自我牺牲”。虽然很多家庭是以这样的方式来相处。

爱的目标是彼此的完善，因此必须关注对方，而最重要的关注方式是倾听。对孩子的倾听没有固定的“应该”如何如何，孩子也不是神，也会有很多絮絮叨叨的废话，尽可能集中注意力，排除杂念，拿出持久的耐心和勤奋，才能把“爱”这份工作干好。是的，爱就是一种特殊的工作。相应地，“非爱”的本质就是“懒惰”。

爱需要变成行动，就要跟懒惰对抗，与恐惧较量。投入的爱越多，经受的风险越大，比如面临死亡的风险、独立的风险、承诺的风险、冲突的风险。以谦逊诚实的态度行使爱的权利，可以使人自我完善，承担更多的责任，从中获得更多的勇气。

自律的力量来自于爱，自律又是将爱从一种意愿，转化为实际行动的过程所必不可少的。爱是一种极其特殊的情感，最终又必须用自律来约束，方能长久。

爱还具有某种神秘的不可控性，是普通理论所不能解释的。答案或许在宗教中。

成长与宗教

当下对于宗教的定义都过于狭隘，人生观和世界观就是一个人的宗教。一个人对世界的真正看法，只有进了思维和意识的小部分是自己可以明确说出来的，大部分以潜意识的状态存在，可能连自己都无法觉察，然而在却人生中发挥着巨大的作用。

宗教和世界观常取决于童年经历的影响，这就可能造成宗教和现实的对立，小宇宙和大宇宙打起来了。要让自己的宗教和世界观建立得恰如其分，往事不可追矣，只能不断突破自我的界限，增进对世界的认识，涉足更广阔的领域，修整我们的地图。

过分信仰上帝或其它并非了不起的事，反而让人无知、迷信、僵化和教条。质疑和独立思考，可以帮助人结合自身情况，建立适合的宗教观。从心理学角度看，人具有无神论、不可知论、宗教信仰等不同的潜在倾向，不拘不论，只要能拨开迷雾而且适合就好。

上帝周围流淌着大量肮脏的洗澡水，世间无数信仰皆以毁灭性的教条主义为特征。科学如果流于教条主义，狂妄和偏执可能丝毫不亚于基督教十字军或者安拉的勇士。所以在泼掉洗澡水的时候，请留下盆中那个婴儿。

神秘的力量

所谓“神秘的力量”，意味着不合逻辑，没有按照熟知的自然法则运行，被视为奇迹。比如会有一些人，有过不良经历，受过重大打击，照理说应该造成严重的心理创伤，然而其心理健康状况并没有受到影响。人和人的天壤之别似乎是一种神秘的力量造成的。

对每个人来说，生命都本是脆弱的，生活中本来有无数千钧一发的危急时刻。但每个人险些发生意外事故的数量都是实际发生的好几倍，似乎人本身具备特有的求生模式，对意外事件有着某种特殊的抵抗力，而且并不是意识自主选择的结果。这是一种比本能更奇妙的力量，这种力量还在人与人，人与物之间产生联系，不但让自己选择了生，还可以保护别人的生命——哪怕是非生命的事物也具有某种保护别人生命的本能。

而梦、杂念、说漏嘴、无意中做错事。。。都是潜意识在试图与意识对话，显示自身的存在感。我们可能会知道自己本来不知道的事情，也会实现“心想事成”，想什么来什么。只不过事情发生了，有时候能辨认出来加以利用，有时候却被白白错过了。

何谓原罪？原罪是懒惰。亚当和夏娃回避内心的恐惧，没有和上帝争辩，了解上帝的规则和立场，表面上回避了选择相对艰难的道路，逃避了痛苦。懒惰是人类出于本能，出于对改变的恐惧而造成的结果。只有心智成熟的人才能察觉自身的懒惰，热切地渴望进步和完善，最终达到神性的高度。

邪恶的本质是为所欲为、横行霸道式的懒惰。邪恶跟一般的懒惰相比，主动逃避完善，捍卫自己的懒惰，保持病态的自我，而且百般阻挠和破坏别人心智的成熟。

由此产生的假设是：上帝在人的心灵深处。上帝与人的界面就是潜意识与意识的界面。集体的潜意识就是上帝，个体的潜意识是上帝的意志和人的意志较量的战场。心智成熟的终极目标是人神合一，即个人与上帝有共同的认知和了解。到了这个地步，人可以成长为一种崭新的生命形式。

只剩下潜意识而无意识的，是没有自我界限的婴儿。只有成熟自觉的自我，才能发展出神性的自我，经由成熟和自由的意识，获得强有力的生命形式，一举一动都带着“神秘的力量”，最终推动人类的进步。

对个人而言，通过自律克服懒惰，还要有恰当的方法和机缘，才可能获得心灵的力量。感觉固然是舒适而愉快的，心明眼亮，看清周遭的一切，洞悉个人的行为动机以及后果，成为人生的专家，有以上这些现实的好处。心智成熟到一定阶段，还会更谦逊而快乐。但心灵汲取到的力量如此强大，可能令人恐惧。还会带来孤独感，因为这是一条少有人走的道路，周边没有与其处境和感受相当的人，如果不是意识的成长带来的巨大幸福，这份孤独可能让人很难忍耐并且坚持。

潜意识会察觉到人与环境是否配搭。当人的适应能力越来越差的时候，潜意识通过噩梦、焦虑、沮丧来揭示出这个人需要改变。比如：一个人出现忧郁症，说明他的生活状态和心理需求发生冲突，因此需要及时调整。出现心理疾病就是意味着路线错误，病人的心灵处在危机当中。正视它，勇于自律并承担责任，才能实现转变，摆脱魔咒。

越来越多的人在受到潜意识召唤的时候，选择拒绝和逃避。潜意识伸出的双手，可以提供对抗疾病的力量。潜意识的召唤就好像升迁，得到召唤，就意味着要承担更多的责任，行使更大的权力，付出更多的爱，忍受更多的孤独。只有更多自律的人能响应潜意识的召唤，不假思索地履行使命，或者虽经多次较量，终于从善如流。

被召唤的人众多，被选上的人寥寥。看不清每一步路，不能确保安全，甚至不是每一步都有价值，心智成熟之旅艰苦卓绝，然而总有人愿意上下求索。