#女人课堂蜕变100天超级行动训练营#
第九天
【蜕变心得】课程学习,持续英语专业知识和动态的学习有所调整,之前的我只是为了完成任务而低效的学习。稍作调整改进,根据每个主题来进行学习,目前的主题是形象管理方面的,通过主题阅读、主题课程学习来整理出一套属于自己的形象管理方法,使每样事情都能产生连接,而不是作为单独存在的个体,持续英语专业知识和动态可学习一点,可从每日10分钟开始慢慢培养习惯。
【学习收获】 把目標分解成小目標,易於達成,如最近在寫的文章《年中盤點》,每天寫500字,這樣簡單易行,正如清馨老师説的"祇有輕鬆上陣才能讓自己走得更远,每次只做一件事情已經很不錯了。"
【行动成果】1.早起 2.浇花3.练习微笑4.时间开销记录5.晨间日记6.日计划7.運動跑步8.聽課打卡9.喝奶昔
【为自己打call】大家好,我是媛媛,我的100天目标参考下面的思维导图。请小伙伴们为我助力,给我留言、点赞,让我们一起共同前进成长!
蜕变成蝶100天组
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