咖喱鸡肉饭是一个很适合一人食,
或者招待小姐妹的美食。
操作简单,摆盘容易,食用美味,厨艺小白也可以很快上手。
最重要的是
一个人只需一个碟子,
碗筷洗漱量直线下降,
幸福感爆表!
食材:鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块。
鸡胸肉切块,先用料酒、生抽、生粉腌制上,
然后开始处理其它食材。
土豆、胡萝卜、洋葱洗刷干净,
全部切成1厘米左右的小丁。
开火!
加油!
油熟后把腌制好的鸡胸肉倒入,
炒至八分熟出锅备用。
什么是八分熟?
我也不清楚
哈哈哈~
苹姐说鸡胸肉全部变白就差不多了,
不用担心里面鸡胸肉没有熟透,
后期还会入锅的。
不洗锅,
直接下油,
下土豆、胡萝卜、洋葱,
翻炒几分钟后下鸡胸肉,
再翻炒几分钟后加开水,
盖锅盖,
坐等开锅。
开锅后,加入准备好的咖喱,
用锅铲不断搅拌,
直至咖喱全部融化。
咖喱融化的锅铲中,
锅铲不能停,
否则很容易粘锅!
扣上一碗米饭,
浇上两勺咖喱鸡肉。
这样一份咖喱鸡肉饭,
咖喱浓郁,
土豆软糯,
胡萝卜仍保持着自身的香甜,
洋葱化如汤汁之中,
一吃,就能感受到淡淡的洋葱特有的气息,
层次感极为丰富。
无论是一人食,
还是聚餐都完美!
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