一转眼我跟着船长学习心理学，已经快5年了。回想这5年的历程，我心中有很多的感慨，一路走来，我进步和成长了很多。
没学习之前我对心理学充满了好奇，我也看过相关心理学的书籍，就比如说毕淑敏老师的小说心理医生，还看过电影催眠师。
我对心理学非常向往，所以在2016年，我参与了线上学习心理学考试的社群。 这几年我陆续拿到了船长平台的个人成长建构师，少儿成长教练，心理健康家庭指导师的证书。而我也通过这些学习，慢慢的对自己有了更深入的了解。
原来我学习心理学是为了了解别人，我一开始是为了了解我的老公是个什么样的人，我的亲戚朋友是个什么样的人？后来我发现最重要的不是别人是什么样的人。而是我是一个什么样的人? 对于我来说，心理学对我最大的好处就是我通过他对自己加深了自我认识。
从大学毕业之后一直到现在的十年间，我一直在想我到底喜欢什么，一直以来我都非常的迷茫，不知道自己要干什么，要去哪里? 学习了5年的心理学，我才发现原来我我是一个什么样的人？我是一个对心理学充满了好奇，热衷于看到人们行为背后本质，我喜欢用心理学来分析自己，觉察自己，调整自己。
原来的我是一个悲观的随波逐流的人，我不知道我自己想要什么。通过学习心理学，我看到了自己身上的消极认知取向，我也看到了自己的不自信，看到了自己自卑的来源，同时我也通过心理学知识慢慢的调整我自己。
通过一次又一次的觉察我自己，我慢慢的接受了不完美的自己。同时我也找到了我生命中真正热爱的东西，心理学。
现在的社会发展的越来越快，变化也越来越快，物质极度的发达，很多人已经不缺吃，不缺穿，但是很多人的精神和心理都出现了很多的矛盾和冲突，具体表现就是内心很焦虑，而我学习心理学以后，我慢慢减少了自己的焦虑，我也渴望帮助更多的人走出心理困境，拥有积极自信，充满希望的幸福人生。
通过学习心理学，我找到了被我迷失掉的自己，终于找到了我人生的使命。我感觉到内心充满了笃定感。我想要继续学习心理学，传播心理学，用心理学帮助自己，也帮助更多的人。
虽然我学了5年的心理学，可是我却感觉自己才刚刚入门，我感觉自己就好像一个小孩子，站在心理学海洋的海滩边上，仰望着心理学波涛壮阔的大海，在沙滩上拾捡起一枚又一枚心理学知识的贝壳，每捡到一枚贝壳，都充满了喜悦和开心，在通往心理学学习的道路上，我每走一步都是心生喜悦的感觉。
在这里回顾这五年的学习经历，我想对自己说。感谢心理学，感谢不断探索自我的自己，我相信这条路值得用一生的时间去探索，深耕和实践传播。
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