1005  晨读感悟  婚姻需要正面沟通

丽丽和小新热恋半年之后满怀对美好生活的憧憬步入了婚姻。然而甜蜜不到半年，就状况频发。

婚前小新对丽丽有求必应。婚后变了，这不，答应下班后买菜的，结果忘了。丽丽生气的吼道：“你怎么答应我的是老是做不到？”小新也怒了，“什么老是？就能那么一两次，别总是翻旧账好吗？”……吵着吵着，小新摔门而去，丽丽一边抹眼泪，一边想，哼，再也不理你了。然后是长达一个多星期的冷战。

如此反复，不到一年，明明是因为爱情而结合的两口子居然要离婚？

这是什么造成的？在我看来，是两个人缺乏正面沟通造成的。

责骂，抱怨，翻旧账，冷战，都是负面的，是造成关系破裂的罪魁祸首。

那么，如何去正面沟通呢？

001  把自己的感觉与需求直接说出来。不要试图让对方猜测你的心思。猜对了固然皆大欢喜，多次猜错了就是灾难。

002  换位思考。体察对方的心情。只现在自己的立场去沟通，很容易就变成互相批判。

003  学会倾听。只有认真倾听，才能了解对方的真正需求，才能得出有效的建议。

004  强调“我们”。这样会产生认同感。虽然每个人是独特的个体，但在婚姻中，实在需要有共同感的。

005  真的生气时。时刻默念，这个人是我选的。