坚持运动会改变人生吗？

过了年岁数就增长了一岁，27了。偶然间跟小自己6岁的妹妹一块拍照，发现了岁月在自己脸上的痕迹，不经感到些许慌乱，加之今年六月份就要跟杨宝子面基了，现在自己脸上有满多痘印，身上的肉也多松松垮垮的，极度的不自信，所以我想践行每天运动的计划，跳绳或者步行一万步，看看是否能恢复之前的身体状态。

对，是为了恢复自己的身体状态，青春的，有朝气的，蓬勃向上的，紧致的，我知道自己先天条件不行，个子矮，骨架偏大，女性线条不算明显，所以如果后天不刻意保持的话，真是没眼看。

其实想想，一个人如果要保持自信的话，她自信的来源于她的能力，这种能力可以分为对自己身材的掌控，对自己财务的科学合理的规划，对自己无论何时何地遇到何种困难都有解决的方法和态度。

加油吧，卢壮壮。

所以，坚持运动会改变人生吗？

试试看就知道了。