尼希亚南达上师
圣尊尼希亚南达帕冉玛希瓦 2019-05-05
事实上，我们都是上天的一部份。上天拥有无上的能量，他才是一切的主宰。人的天性，是要找回与上天之间的联系。唯有如此才能生活无忧。但不知为何，人们有所误解，失去与上天之间的联系，开始追求物质享受，以为这就是人生所求。
如果你去过动物园，可能注意到，排队看狮子老虎的人是最多的。 人们大排长龙，只为一睹狮子老虎的威严。人们会不自觉的这么做， 是因为人们看到比自己强大的东西，会产生安定感。可以藉此安慰自己说:人并非万能。其实人天性喜欢接近权威，藉以提醒自己， 在这个大宇宙间，自己真正的角色为何。人们到庙里拜神求心安。 不到庙里拜神的人，也会另觅管道。人从打从心里知道自己并非万能，这种感觉，慢慢会变成经验之谈，而深信不疑。
如果你到过喜马拉雅山，你会感受到自然的奥妙。群山绵延迭起， 溪水纵横，可谓自然的极致。恆河从中穿过，气象万千。喜马拉雅山所蕴藏的是无尽的能量，这些无法从书本中获得，需要人们切身体验。你会了解，人不过淼如沧海之一粟，学会以慈悲与谦冲为怀。 一切疑问都能了然于心。
你们不需要刻意亲近上天，只要抛开原本不属于自己的一切，上天自会照应你。人们对上天心存敬爱并非难事;但若能得到上天关爱， 则是无上福分。只要有坚定的信念，生活中有爱并懂得与他人分享。
某人生性博爱，不只敬神，也做了许多善事。
他听说有一本书，凡事敬爱神的人名字会记载于书中。
他急于查证自己的名字是否也在书中。
但是他来回看了几遍，都没有找到自己的名字。
他极度失望的离去。
一年后，他又回来查看自己的名字是否载于书中。
他再一次失望了。
在他转身离去前，书的主人说:"先生，请等一等。这本书记载的是敬爱神的人。我还有另一本书，比这本小的多。上面只有几个名字，记载的是神关爱的人。"
书主拿出另一本书，某人的名字就在其中。
上天慈爱慷慨，而且无所不能，敬爱上天何难之有?你可早晚把敬爱神挂在嘴边，却不需要采取任何行动。但是如果你由衷感受上天，会有所转变，上天会关爱于你，而且是在你意想不到的地方，因为他是如此慈爱。
人们总是对自然万物以及对上天，戒慎恐惧。走路时要穿拖鞋，才不会伤脚;下雨时忙着避雨，起风了就呆在屋里，与动物要保持距离。听我说:万物是人在世上唯一的知己。你们知道赤脚踩在地上有多么舒服吗?我小时候从来不穿鞋。一直到了进学校，因为校规， 我才开始穿鞋。我习惯赤脚，不管在家里，在学校，还是出外游历的时候。
即使在聚会所里，我还是习惯赤脚。当然我身边的人提醒我穿鞋，以免脚受伤。我会说:我赤着脚走遍印度各地，又怎么会受伤?如此小心，只会与自然疏离。很多人问我:上师，你赤足游历多年，为什么脚还是完好无缺?
告诉你们，我从未与万物疏离，这就是原因所在。我常觉得，自己是万物的一份子。我常觉得自己属于自然，所以我在游历时从不担心害怕。想像你独自一人在漆黑的丛林中，身边野生动物环绕。没有食物，下一餐也没有着落。没有睡觉的地方，只得露宿。你们会怎么样?一定是吓坏了!因为人们从不知道，万物是人最忠实的朋友。人们只懂得向其他人求助，以为只有人才会彼此协助，却没想到其实是万物借由人而伸出援手。你只相信人，而从未相信万物。
如果你能相信万物，你会像神一般自在。我在游历的时候，常常随意行走。没有特定目标。我常常坐火车，看到哪里风景好就下车。 那时我还不会说北印度语，而我又多在北印度及喜马拉雅一带游历，我就学了些北印度语，方便问路。学任何语言，一开始觉得困难，是因为觉得自己一无所知，这已让人产生疏离感，而让学习更为困难。这与你无所不知的天性相违背。
我常常一个人游历，没有任何同伴，但我从不觉得孤单。我享受与万物合而为一的感觉。如果你能亲近自然，你会感受生命的喜悦。我从未携带任何食物，肚子饿了，食物随处可得。这就是我之前所说，只要有信心，抛开一切，万物自会照应你。
人们问我:"上师，你的人生经历许多挫折，才有今天的成就。我们能否免去这些痛苦，而仍能有所成就?"我告诉他们，我会历经挫折，是因为我试了千万种方法，只为找到唯一的真理。我花了多年的时间，终于找到答案。我愿意与其他想寻求真理的人分享。其实答案就在你一念之间。不过，如果你坚持要经历一切，你有权选择，我不会阻止你。
你只需要让上天进入你的心。愈不加抵抗，愈觉轻松。当你真的悟道，心中空明，上天会常驻你心。
上师，我们如何利用冥想，让自己感到满足?
持续冥想，你的心会更加柔软，领悟力变高。你会更敏感，更有觉知，你的意识持续提高。它会影响你的感觉以及行动。所以我一再建议你们冥想。冥想能淨化你们的思绪，看事情能更加清晰。
练习冥想，你的重心会由思考转移到内心。当人不全然仰赖思考时， 内心会有不同的感觉。不需要任何理由，你都能感受到深深的爱和极大的满足，而长处喜乐之中。如果凡事只仰赖思考，只会要求更多。不管如何分析，结论为何，都不会满足。如果用心感受，你会停止分析，不再追忆过去，不再担心未来，只会纯然处于当下。不做任何批判，只有满足与感激。你进入了一个新的境界。
你一旦进入新的境界，之前用于负面思考及抱怨的能量得以释放，内心充满喜乐。你的能量更为集中，你的祈祷中只有感谢!内心充满感激时，你所感受到的能量，只能意会，不能言喻。你对所有的事，都充满感激之心。也因此得到更多的能量，觉得自己沉浸在喜乐中。所有的事带来的喜悦更胜于前。所有的时刻都满载喜乐。你觉得自己的存在，对自己与整个世界都是一种福分。
你若要求更多，只会错过眼前的幸福;你若懂得感激，自然觉得幸福满溢。常存感谢之心，这就是真理。当然你的感激是发自内心，而不只是表面功夫。惟有由衷的感激，事情才会有所转变。
睡觉前，由衷感激自己又过了一天;睡醒时，感激自己又将迎接新的一天。这是最简单也是最有效的冥想，来表达你的感激之心。由衷表达感激，你能改变世界的面貌，所有的人都能带着感激之心， 所有的恐怖主义，战争，宗教狂热，疾病，贫穷等，都将消失无形。 每个人能由衷感激，所有的爱憎忌妒，所有负面想法的起源，都能予以根除。只留下感激之心。
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