给自己又订一个新目标，在今年内做至少一个引体向上。
这可是我活到现在也没有成功做过的动作，以前一直觉得是自己手臂的力量不够，所以没有做起来的可能。
现在教练科普，这个运作的发力部位其实是背，如果背部力量足够强大了，就可以做起来，在练了几次背后，感觉引体向上也不是不可能的。
每天都会试一下，只是微微地向上一点点，不过信心满满，假日时日，力量不断增强后，就可以解锁这个动作了。
给自己又订一个新目标，在今年内做至少一个引体向上。
这可是我活到现在也没有成功做过的动作，以前一直觉得是自己手臂的力量不够，所以没有做起来的可能。
现在教练科普，这个运作的发力部位其实是背，如果背部力量足够强大了，就可以做起来，在练了几次背后，感觉引体向上也不是不可能的。
每天都会试一下，只是微微地向上一点点，不过信心满满，假日时日，力量不断增强后，就可以解锁这个动作了。
2018年，女性新目标[呲牙]
体验；八月结束，各项目标都已完成，今天今天晚上开会定下新目标，核心：向新目标努力，
新生活，新目标，新态度。
2019.01.26.星期六 晴 温度7～-3度 【新目标1】运动：今天没有健走，静坐冥想1小时 【新目标2】阅读...
今天还比较顺利的完成了自己的目标，日更就写的少点，期待一个结果
决定学会计初级，今天得规划一下得怎么学，今年只剩两个月，要规定每天要看的页数，总之先教材统看一遍，明年开始做题！ ...
从今以后，纯心读书，认真写字，好好生活。
读书，交友，学习乐器等等
读书，交友，学习乐器等等
倒计时3
本文标题：新目标
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