学习一个月了，我有收获吗？我成长了吗？我改变了吗？深夜，我问我自己。蒋老师的的声音如涓涓细流，每天陪伴两小时。仿佛回到了过世的母亲的怀抱，安宁，温暖，柔和，细腻，力量，勇气。我又成为一个小公主。在这次自我成长自我治愈的过程中，我感受到被托举起来的力量，被认可被关怀，被肯定被接纳，向阳而生。心语老师每天早上的分享，倍感鼓舞，加深对课程的理解。虽然我身边没有0-18岁的孩子，但是自我成长自我治愈，改善夫妻关系，增进亲子感情，关注家庭其他关系，也是重要的事情。＂爱出着爱返，福往者福来＂这是我在杭州站学习后收获之一。好羡慕有宝宝的宝妈，在孩子的童年，遇到了李老师蒋老师，有这样科学系统的家庭教育理论体系的支持。孩子们的未来可期。
同理心，设身处地的对他人的情绪和情感的认知性的觉知，把握与理解别人的情绪和情感。
训练方法
1，倾听自己的感受
2，表达自己的感受
3，倾听他人的感受
4，用体谅的语言或行为来回应他人的感受
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