（续接）开篇诗一首：
鲤鱼打挺难，
万般苦吃尽，
腰酸脖子疼，
只待功练成。
晚上僻静的地方练习鲤鱼打挺，找一个沙坑，躺在地上，双腿叠压至胸前，收腹、双手推大腿、腰劲颈顶、收双脚于双臀内测、上身起，这一系列动作要连贯流畅，才可以起来。没有人指点，想练习成觉得潇洒的鲤鱼打挺，想模仿成功比较遥远的距离。
腹肌的力量不够，就练腹肌，每天坚持做多少个，刚开始感觉做多做少没关系，在认识上的偏差，练习也不是我想要的结果，导致肌肉酸痛，好长时间走路直不起腰，年少轻狂无知的结果，年长了才知道后怕。做什么事情不能急于求成，要循序渐进。
少年习武心思重，
不练成功不罢休，
识文断字勤理会，
只盼早日练成功。（待续）
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