① 练习毛笔画1个小时
今天是画画的第三天。
饭后,哥哥继续工作,没人同我说话,百无聊赖,有一搭没一搭的找话茬,可哥哥专心工作,顾不上理我,只好自己找消遣。
顺手拿起桌面的画笔,想起昨晚和哥哥的对话:
你觉得我能坚持画一个月吗?
不能。
一周呢?三天呢?
可以。
于是,收了消遣的心思,拿起纸笔,像模像样地画起来。
同哥哥坐在一排,他在右边工作,我在左边涂涂写写,顿时产生一种共同为生活努力的幸福感。
先画了一整面的直线条,比前两天有进步,又跟着视频画竹子,一个小时后,画的仍然不满意(但对比一小时前画的竹子,确是更好看了的)。
总画不好,有点焦虑,有点沮丧,这些情绪一上来,画画的快乐突然消失了,只剩一堆自责的罪恶感。
不过,洗澡的时候,突然就顿悟了:老师画的好看,人家画多久了?你才画一个小时,若就此画的好看了,天理何在?
于是就不那么纠结了,“锲而不舍,金石可镂”,耐得住寂寞,才能看见繁华,多画个三五天,一天比一天好看,也许我就对自己的画作满意了。
挺住,别跑啊!
(一直试图安抚自己各种莫名其妙的坏情绪,今晚奏效了,开心)
② 晚上没有乱吃东西
有间歇性暴饮暴食的倾向,所以晚上没有乱吃东西也是一件值得记录的成就。
希望我快点找到适合自己的,健康的,且能坚持养成习惯的饮食方式。
任何带有勉强情绪的事情,都很难坚持,何况现在是糟糕地走向了反面,所以决定:
不再强行标榜自律(以前是妥妥的自律人),也不想随大流立自律的人社,在我不是以前。
③ 煮一碗面,哥哥吃得干干净净
下班回到家已经九点,就想吃我煮的紫菜面,不要放青菜,可我希望哥哥多吃点青菜,洗菜的时候还被抓住,问我“你在干嘛,不是不说不放青菜吗?”
他不爱吃,可也吃得干干净净。一屋俩人三餐四季,就是当下最幸福的事情。
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