今天又是周二了，中午吃过饭，接上老嫂子一起回家看老爸，完事儿接闺女回家，到家吃过晚饭后跟烁仔玩了会便去瑜伽馆上课，今天的课对于我来说是一节新课，阴瑜伽，第一次上这个课，强度不大，但练心性，每个动作要停留五分钟，只有内心强大，才能坚持下来，老师是个认真的人，自律性很强，据说10年喝奶茶都超不过五杯，麻辣烫从来不吃，不健康食品几乎不碰，上课自带蜡烛，熏香，最敬业的是连台灯都是上课自己背来背去的，今天的课实在是有味道，心情好。刚刚下课，烁爸就打电话了，正好在地库接我回家，实在惬意。
2019-12-10
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