昨晚去打了羽毛球。
六点到八点的场，要二十分钟才能赶到。所以，每次提前出发时，看到大伙儿还在加班加点，就有些愧疚不安。“这是公司组织的活动嘛，要积极响应”，常以此安抚自己。
昨晚的状态似乎好了一些。特别是后半段时间，击球命中率高了一些，杀伤力也有所提高。每当一击得分，就增添了一丝自信。与高手过招，打出太多的臭球和失误，自觉无地自容，连连叹气，却苦于无法改变击球姿势，纠正失误。状态的回升，又提高了我打球的积极性。
有个技术好心态好的搭档真好，不用对自己的失误太过自责。“放慢速度，看准之后再击球”，这是一个简单的似乎都不用说的道理，对我来说，似乎还起了作用。“沉下心来，屏气凝神，集中注意力，对方击球之后再行动，打开手臂，提前引拍，尽量在右前上方击球，……失误之后，不要有太多的言语，总结经验教训。”好好总结经验，希望每次都能保持好的状态，即使输球，也要输得有价值！
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