很久没有打羽毛球了，上周三打完羽毛球后浑身酸疼，特别是上下楼梯时尤为“痛苦”，说明近期缺乏锻炼。学会一项技能后，如果很久没有练习，再次拾起时一定会有一些生疏感。
比如说学一门语言，如果一段时间不练习“听说读写译”，总能感觉到语言水平直线下滑，仿佛之前的努力都白费了，很心疼之前的付出。可是在掌握正确方法下，少了练习，效果就很“无情”：词汇不熟悉了，口语也不熟练了，阅读时也少了点耐心。
因此，我们每天都少不了各种练习。无论是工作技能、学习技能还是生活技能，从使用办公软件、写工作报告到阅读繁多的信息、精读文章、煮饭烧菜等，练习让我们心中有底，内心踏实。通过练习，熟能生巧，效率越来越高，也节省了许多时间。
但究竟是什么阻碍了我们多练习？是不清晰的时间安排表？是太喜欢找借口了？是注意力分配不够？……疏于练习的理由千万条，各有各的不同，而勤于练习的结果大多相似，至少不会因未曾努过而懊恼。
最近发现对自己练习写作的要求需提高，每周一篇理应很轻松，不知为何没有太多表达的动力。其实，我每天在记事本中零零碎碎写了很多小感悟，可我似乎缺乏把这些琐碎串起来的能力，也没有经常练习夹叙夹议的写作方法。
我应该每天找一个主题，围绕一个中心，结合实例谈论下自己的看法，这样的思维训练说不定有助于提高阐述能力，培养叙述的逻辑。
当然，如果能将练习一项技能发展成每天的习惯，就像刷牙洗脸一样，那该多好啊！这样就不需要花很大力气劝说自己“赶紧去练习吧”，自然而然会去记录有趣的事。
在乎一件事，想要做得更好，想要有明显的进步，那就勤加练习吧！
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