《复盘》感悟

作者: 林晓789 | 来源:发表于2021-06-30 07:12 被阅读0次

    原本我读书喜欢细读,看到一些点去细琢磨理解。

    因为最近太忙的原因,这本书。我是匆匆忙忙的读完,感觉很多地方没有深入的去琢磨,更不用说理解。

    甚至偶尔哪天会因为没有时间,为了作业而作业。

    最初决定参与共读,其中一个原因,是最近太忙,没顾不上看书,想逼自己去坚持,哪怕看一点点,哪怕浅浅看一看。

    不知不觉21天就结束了,想想其实不管多忙,每天偷出来10分钟时间总是有的。虽然是匆匆忙忙浅浅地读一读看一看。每一天看不到收获,但是累积起来收获却不少。

    《复盘》书中不单单是讲一些复盘的方法和技巧,过程,而且作者还深入的讲了一些心法。

    万事在于心,时刻去察觉我们的起心动念。

    正如我第1天看到这本书,最触动我的一句话:

    “大多人犯下的最大的错误是没有客观的看待自己以及他人,这导致他们一次次跌倒在自己的弱点上。”

    静下心来,好好的想一想,再用复盘的视角来看待自己曾经的经历,不能不说,很多时候是因为没有客观的看待自己,导致冲动型决定。

    经验+反思=知识

    用复盘思维来总结过去并计划未来,扩大开放区,缩小隐蔽区和盲目区。

    成果=一半行动+一半复盘

    回忆书中的内容,那些具体复盘方法和技巧,已经想不起来了。但是心里却落下了复盘这两个字。

    我想在今后的日常中更加强化了对复盘的重视,以前也总是会收到复盘,我也只是偶尔想起来做一个阶段性的总结。

    经过对这本书的阅读和理解,自己对复盘就没有那么盲目和忽视,而且这是一本今后要时常拿起来看的书。

    复盘就是双向学习,在“认知-行动-结果”单项学习的基础上,增加一套“及时观察反馈”系统。

    自我反馈,既要研事,也要研己。深挖内心的念头,从起心动念上下功夫。

    成果=一半行动+一半复盘。

    痛苦+反思=进步

    很多时候,我们做复盘,只是简单地记录总结,逃避深挖,是在逃避最深处痛苦的地方。

    雨果在《悲惨世界》里说:“尽可能少犯错误,这是人的准则;不犯错误,那是天使的梦想。尘世上的一切都是免不了错误的。错误犹如一种地心吸力。”
    所以即使之前自己有很多错误的地方,也要深挖,勇于面对痛苦的感觉,这样才能真正改变和进步。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:《复盘》感悟

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jemkultx.html