早上三点多的时候，突然醒来，莫名的清醒。不知道该如何，结果硬刷了一个小时手机，才逼迫着自己再次睡去。再次睡去却是到了八点才重新醒来，这时候又突然来了些工作的事情，无法，早上英语阅读的事暂搁置，一边热了个玉米，一边回应着事务，最后忙完穿衣出门。到晚上，收班相对较早，担心这时候有额外的事情，没敢直接去跑步，就干脆煮了个饭，吃完，七点二十五，然后在这时将那英语读了半个钟，一为了却今日之任务，二也为耗些可能有事的时间，至八点安然无事，就仍然换衣服出门跑步去了。今日选择了燃脂跑，四十分钟，里面有四段快速跑，这也是近三个月来唯一开始的快速跑，速度在各阶段中应该是快了些，但格外吃力的感觉还是很明显，不过跑完身体却有一种明显的舒坦（肚子消化变好的感觉很明显）。跑几乎丢了三个月，如今终于开始修复了，遗漏的开始轻松补回来，不负今年任务。
——20230712
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本文标题：坚持
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