今天坐大巴回来,旁边坐着身着一袭白色短裙的女孩,肤白貌美大长腿,胸部圆润挺拔,一举一动散发着诱人的香水味。
我故作轻松,握着手机读电子书,实际上胸口已经起伏,文字看在眼中,不进脑子里。用余光扫射女孩的举动,一股香味扑来,心就扑腾扑腾,把手机握得更紧,努力克制。
开始我极度压抑冲动,努力拉回到读书的正规上,可是怎么也办不到。在这之前正好读到一篇文章,写的是“正念冥想”,步骤是这样的:
方法分四步,缩写为RAIN:
(1)识别感情(Recognize thefeeling)。当你想抽烟时,你要意识到,想吸烟是一个感情。
(2)接受这个感情(Accept thefeeling)。不要把这个感情推开,要承认自己想吸烟,而且承认这是一个合理的感情。
(3)观摩研究这个感情(Investigate thefeeling)。从旁观者的角度分析以下问题:这个感情的力量有多强?是你身体的哪个部分有吸烟的需求?这个感情有“颜色”吗?是什么“材质”的?当你从各个角度去分析它时,就会发现这个感情不再是你的一部分了。你越分析它,它就离你越远。
(4)分离(Non-attachment)。这样,你和这个感情就分开了,这时候你已经不想吸烟了。
冥想时,我们任凭各种情感在眼前经过但是不参与,练的就是这个功夫。意志力方法是“对抗”,正念方法是“化解”。
我开始尝试用这样的方法,闭上双眼,闻着体香,任凭肮脏龌龊的想法在脑子里驰骋,意识到这是我最原始的性冲动,不用羞愧,不用回避。YY女孩身体不到30秒的时间,大脑似乎嫌我想入非非消耗了更多的能量,开始平静下来,这个过程比压抑不要想的时间更短暂。
那我究竟想不想来一次说做就做的爱呢?不抑制自然而然的性冲动的情况下,我肯定想进行一阵狂风骤雨,最好可以肆无忌惮,想怎么做就怎么做。只为得到快感和满足。
大脑YY这个过程,快进到结束,不禁思考到底是我身体的哪个部位得到了满足?是下半身,还是大脑呢?
经过多次实战操练,有经验表明,最后得到满足的是大脑,我的下半身并没有举起。跟女人缠绵,能产生快乐愉悦感,正是这种激励,一次次加强满足感,更会欲求不满,寻找新鲜刺激。我YY了身边邂逅的女生,满足大脑寻找刺激的一种方式。不需要身体接触,不需要真实发生过,只需要用大脑高维的想象力,重演全过程。
突然找到了一条可以解释为什么历史上许多哲学家和出家人,终生不结婚,也可以没有性爱,他们体内最原始的性冲动并没有被释放掉,也不是被苦苦压抑,而是在大脑已经重演过,如同亲身经历了一样。而思考哲学问题和追求信仰带来的快乐,要远比性爱更多更持久。
当我审视发生的一切,YY女孩并不是真的要和她趴趴,只是为了获得满足感,那就可以用更高维度的思考来代替。于是我的大脑里出现了蓝天白云风景如画,也有先贤古哲警示名言,还有历朝诗人诗词歌赋,当然还有时不时女孩的芳香给我的颤抖,都毫不避讳的想入非非一会,再切到另一个情感上去。
我不把性冲动当做特殊的感情对待,只是一件自然而然的事,一路上我安静的睡了一觉,睁开双眼体力充沛,女孩的魅力也消失殆尽。
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