父母都是爱孩子的，但这种爱往往植根于恐惧中。父母的这些恐惧，大都受自身经历的影响。
太爱孩子，就会担心他们出岔子；因为担心就会对孩子多一些控制；但没有哪个孩子喜欢被父母控制，这时矛盾就产生了。父母与孩子间总是爱和恐惧纠缠着。
父母要学会把爱从恐惧中分离出来。当你对孩子产生情绪生气时，拿笔写下来你内心所有的担忧和恐惧。所有的生气背后都是恐惧。人对于自己力所能及的事是不会愤怒的。生气是因为拿他没办法，超出了你的能力范围，你会恐惧，会生气。然后把爱的部分写出来，这就是把爱和恐惧分离。
弗朗斯最近和儿子杰克总是争吵。杰克，快要期末考试，但他却没用心复习，而是在玩。弗朗斯就对孩子发火并惩罚儿子周末禁足。儿子也很生气，对着妈妈大吼大叫。
这件事后，弗朗斯开始反思自己的行为。她列出对儿子担心害怕的事：失败、输家、无所成就、没目标……。难怪她在儿子面前会反应过度，无论是谁，如果心里常常被这些恐惧缠绕，都会失去理性。
接着，弗朗斯又写下对儿子的爱意：我希望孩子得到最好的。希望他成功、和善有爱心……。布朗斯写着写着整个人的精神面貌开始转变，面部表情变得柔和，双肩也放松，很显然，她清空了脑子里的担忧恐惧，进入到新的境界。
她又重新回想和孩子在一起的场景，这次不是出于恐惧对孩子发怒，而是重复对孩子充满爱意的话。可以想象，结果将会大不同。
从恐惧发出的力量，与从爱发出的力量之间有着天壤之别。尽管两者看起来都是怀着好意的，但只有从爱发出的力量才能到达我们想要的目标。从恐惧发出的力量，只会造成情感碰撞；恐惧常会驱使我们去控制孩子的一切，而不是去体谅和沟通。而从爱发出的力量则可以解开对孩子的束缚，让他们找到自己如何面对当下。
我们真正应该坚持的是爱的部分，应该约束的是恐惧的部分。
作者写了一首诗来安慰对孩子不满的家长，这首诗的名字叫《天赐》。
希望你有幸有一个这样的孩子——
他与你对着干，
从而你可以学习如何放手；
他不听话，
从而你可以学会聆听；
他有拖延症，
从而你可以学会欣赏静止时的美；
他老忘事，
从而你可以学习摆脱对于事物的依恋；
他过度敏感，
从而你可以学会理智；
他总是心不在焉，
从而你可以学会专注；
他敢于反抗，
从而你可以学会打破常规思维；
他感到害怕，
从而你可以学会相信宇宙的力量。
希望你有幸有一个这样的孩子——
他使你学会，
这一切不是关于孩子，
而是关于你自己。
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