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我们的早餐——土豆煎蛋饼

我们的早餐——土豆煎蛋饼

作者: 悟本_3005 | 来源:发表于2018-07-22 16:00 被阅读0次
    我们的早餐——土豆煎蛋饼

    土豆煎蛋饼

    印度红茶

    蔬菜沙拉

    #食材:

    1、土豆 2个(拳头大小)

    2、洋葱 80g

    3、大蒜

    4、土鸡蛋 180g(约2-3颗)

    5、盐、黑胡椒 适量

    6、芹菜叶碎 一小把

    #操作方法:(充分统筹安排时间)

    1、锅内放水,大火,同时准备土豆去皮切片,洋葱切丝,大蒜切碎,芹菜叶切碎;

    2、锅内水沸后放入土豆片,盖盖焖煮5mins,至熟透但未软烂(形状不散),捞出沥干水分;

    3、同时鸡蛋加盐完全打散;

    4、中火预热不粘锅,均匀涂抹一层油,加入洋葱和大蒜翻炒2mins,至洋葱变软,转小火,摆入土豆片,倒入鸡蛋液,撒入芹菜叶碎,现磨黑胡椒,盖盖小火焖至蛋液完全凝固,约5mins,get!

    #tips:

    1、倒入蛋液后火尽量小,以防洋葱变焦;

    2、土豆不要煮太过,会完全散掉;

    3、本次的量属于两人份,请根据用餐人数成比例调整配方。

    配方来自"盐粒er"

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