四月的复盘一直在拖延,迟迟无法下笔。题目倒是早想好了的,在4月中旬时,就想好这次复盘的主题是《冲突的四月》。
回看3月底制定的计划:
运动:
每周练习瑜伽一到两次;(最后一周没运动,每天都给自己借口。。)
技能:
每周朗读练习一次,目标是学会发音,压低嗓音,用腹部发音朗读;(有每周练习,但没有刻意练习,没有发音练习。。只是“完成任务” 虽然录的时候也蛮认真。。但。。)
每周输出文章一次,目标是提升写作效率;(也是最后一周没完成。。和大聪说了暂时不继续发文了,我还是想随意点写,现在写的东西好像不是很适合朗读。。感兴趣的东西有点诡异)
每日便签制作,目标一个月;
好了,重点来了!!
4月唯一勉强合格的就是这个便签了!!30天,一天不落,也基本没重复的样式,有些做得还蛮惊喜的,不过也有没状态时随意完成的。。总之是完成了当初的 对自己最后的要求这件事。过程中也收获了挺多趣味,每天发圈的喜悦,大家对我的字的认可,偶尔有创新时大家的肯定。有些自己制作完也会陶醉很久。。不过5月没有继续坚持,一方面是实在不适合早起,因为也没有晚睡。还有是设计和画画方面还很欠缺,没能力继续下去了。还是需要回来好好打基础。这次准备跟着猫儿学习,拿出第一次学画的劲,把基础学好。想打开创意~
每日日行录日知录梳理,(学习对标管理,确定自己的原则);(这个压根就没做好吗。。)
核心技能:
每日阅读一小时;(也断断续续)(最猛的是看《醒来》废寝忘食。。)
个人成长建构师每日打卡,将所有导读和优卡整理一遍,目标是完成自己的认知建构;
这个。。哎。。真的是。。。哎。。。好无奈
不知为何每次报的心理课都没法全心投入其中。。次次都是。。。然后上完课心理毛病还是一坨坨。。
这次依然是。。明明很喜欢的理论,偏偏跟不上。。还有就是后来跟着弄微营,每天各种做海报,打卡,赋能,群也无敌多,每天都爬不完的楼。。。然后我对课程的耐心就这么一点一点的消耗殆尽了。。
不知道是我不喜欢这种大家都正能量爆棚的状态,还是我太固执了,不肯放下自己破旧的“鞋子”,去穿新的“鞋子”。还是我就是没缘分学习心理,就是打不开自己。还是我就是懒的,一点点也不愿勉强自己,逼自己一把呢?我觉得应该都有。。
工作:
设计一套完善的教师资格证面试课程。(这个就更闹心了,前面想的好好的,斗志昂扬,结果。。哎。。无语了。。我也不够上心,然后刚好遇上公司换地方了,各种网络问题。。恍恍惚惚。。虽然是比上次的模式好了一点点,只是和自己想要的状态还是差很远。。真是一个大障碍啊。。
4月就这么。。推推脱脱的,过完了。。比3月还。。
说是冲突的4月,是在于,每天都在犹疑时间如何安排。每天都在想参加了这么多地方如何选择。每天都想好好踏踏实实地完成一些事,可,依然一无所获。
太多思想冲击,让我无法确定该坚信什么。每个心理课都不敢投入,不知道是抱着旧的自己不放还是坚守真实自己。不想继续当下又找不到新的出路。。又焦虑又无法自拔。。
这样的冲突延续到5月。整个人的状态愈发糟糕。对很多事抵触情绪越来越重,生活也乱了。对未来的迷茫达到了新的巅峰。。
刚好写复盘的这几天听了一些分享: (一边被煽动要灿烂,一边现状持续糊涂。。有点。。)
2018.5.8 早上摸脸时边听分享,听的是小白老师的《有些路,一生只能去一次》。听得简直热血沸腾,激情满满。
小白老师原本也只是一个小学老师,每天过着日复一日,枯燥乏味的生活。每天期待第二天会不一样,然而依然是机械重复。有一天她在朋友圈发了一句话“我想去旅游,我想谈恋爱”,结果受到大家的吐槽:就你那点工资,还想旅游谈恋爱?她一冲动,马上定了去拉萨的车票就出发了。在路上查攻略,在一个网站上约驴友,去亚丁,去拉萨··这一去,就爱上了旅行。之后去北极圈看极光,去非洲看动物迁徙····步履未停。还爱上了摄影,参加365天摄影活动,把旅途的见闻和学生们分享,也锻炼孩子们的解决问题能力等~
这个分享又点燃了我内心的蠢蠢欲动。在《你的生命有生命可能》书中提到关于人生的四种方向:高度,深度,宽度和温度。关于温度的描述是“生涯温度追寻者们渴求自由,探索内在世界,追寻真实鲜活的生命状态,寻找自己存在的意义与天命。” 这个描述。。觉得每个字都打中我内心深处。最近和很多人聊了自己的心境,同事闺蜜,椰子不易,都表达了自己不安现状的蠢蠢欲动,又因无路可寻而焦虑迷茫。我想让自己的生命鲜活起来,想有一个坚定追寻的事业,想激发内心力量,感觉现在的生命快要枯萎了。我和不易说很想做一件特殊又有意义的事,不求无过,但求无悔。如果体验过热血的时光,往后的日子会更安然,生命燃烧过才算活过。
而小白老师的分享给我的新启发是,我一直在等合适的机遇机会出现,但本身的工作和学习又没顾好,这就陷入了一个悖论:如何确定遇到喜欢的事情就一定能做好呢?还有一个困境是,其实目前可学习的东西非常多,但因为自己没踏实安心下来学习,时间也没分配好,就导致没主动学到知识。小白老师做的事一个是行动了,真正出发了,在这过程中找到一些APP,认识一些驴友,而后学摄影也是,参加一些社群,深入沉迷其中。。而我,目前并没有确定某一个领域去深入沉迷,也没围绕着什么领域去多了解。。虽然报了课,认识了人,但没主动去发掘了解。。也不坚定走哪条路。。。
5.9 再听一场分享,是船长在个人成长建构师里的最后一次大分享。又一次受到猛烈的冲击。
在职业生涯理论模式上,船长说,最初的理论模式是特质论,即认识自己,了解行业,进行匹配。如今我们依然深受这种理论影响,求职者认为一定会有适合自己的职业,HR认为一定能找到匹配岗位的人。就像螺丝和螺丝帽。而随着工业革命到来,涌现出非常多新兴职业类型,这时的理论发展成适应论,即要求成人终身学习,适应环境的要求。而今信息时代爆发,职业理论又发展了建构论,即职业发展就像画布一样,每个人都可以自主地在画布上填色,最终画出属于自己独一无二的作品。
这段话对我目前冲击是,我还在一股脑的想着寻找更适合自己的土壤,想着寻找完美的匹配职业。不敢再耗费时间在没兴趣的领域,彷徨不安。不安现实理想又无路可走。而船长告诉我,这种思想是一种僵化的思维,我们应该拥抱不确定性,而不是想着怎么安稳。而我也终于意识到其实一直是自己不够努力,没有安心学习任意一种技能。也没用心经营现实生活。只要自己真的有技能,也想好好展现,肯定是不缺平台的。一直沉没,其实是因为不是金子。要正视自己的平庸,正视自己的过去。
之前整理了从参加社群以来接触过的事: 绘画,写作,心理(静观,建构,接下来还有NLP)···好像没有什么适合成为新的职业选择,也没扎实学透什么。。。
要选择哪个去扎下去?还是把生存落定的问题解决了先?
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