我最近做过的最有意义的一件事就是跳广场舞，华丽转身为广场舞大妈队伍中的一员。
长期的办公生涯，不良的坐姿，让我的颈部、肩部和腰部十分僵硬，特别是长时间坐着，更是疼痛难忍。
此时的我特别恐惧，刚刚满而立之年的我，就与腰椎颈椎缠绕一起，想来也太恐怖了。于是，我自然想到了健身，报了瑜伽班。作为宝妈的我，晚上总是被家中熊孩子缠身，上了几节课，无奈中途放弃了。
后来，在小区的广场中遛娃时，我突发灵感，何不加入小区的广场舞队伍，健身看娃两不误。从此，我爱上了它，每天晚上熊孩子在广场上疯跑，我就在广场上跳舞。每次大汗淋漓后，浑身通畅，身体也不再那么僵硬，疼痛感也慢慢减弱了！
刚开始，总是跟不上，也总容易跳错，手脚很不协调。记住手上的动作，又忘记了脚上的动作，看起来颇为滑稽。一次，一起跳广场舞的大妈实在忍不住了，大声地对我说，“你跳错了，胳膊不是这样摆的”。
前后的人都朝我投来差异的目光。我羞愧满面，如果有个地缝，我肯定义无反顾地钻进去。我停止了动作，但后来转念一想，又什么呢？我又不是为了参加比赛，只是想自己更健康一些，谁爱笑话就笑话吧！反正我跳舞我快乐！于是，你厚颜无耻地加入了大妈队伍中
还有一次，我跳广场舞的时候，正好碰见散步的同事，她一脸诧异地说，“啊？你居然沦落为大妈的行列里去了！”尝到跳舞乐趣的我，也不再扭扭捏捏，自黑地说，“对呀，我本来就是大妈一枚嘛！”
做自己喜欢的事，做对自己有意的事，何须管他人言行呢！
正如《反脆弱》书中所言，“依赖于外部的认可有损健康。人们在给予认可时是残忍和不公平的，所以最好跳出这种游戏。在别人的态度面前保持强韧性”
大胆地跳吧 ！自由地跳吧！我跳舞我快乐！我跳舞我健康！
网友评论