我的大黑狗—抑郁

这周六去医院做了检查，控制了七八年的子宫肌瘤突然增大了一倍。这对我来说犹如晴天霹雳，不知道对自己往后的生育会造成怎样的影响。

都说我是个心胸很开阔的人，有着天生乐观的态度。可这些年这样的品质也渐渐磨得所剩无几，一度觉得自己似乎有了抑郁症。生活的压力、情感的压力、对未来的不可掌控性都在无形中造就了我对未来的怀疑和迷茫。

我开始更多地思考：为什么命运会如此安排？真的是命中注定吗？还是我罪有应得？或只是因为自己不懂生活没爱惜好自己？

我想要寻求心理方面的治疗，但自我安慰的方式并不牢靠，反而会让我觉得是在自欺欺人。我越来越需求家人、朋友的关系，但这恰恰是我目前最缺少的。因为我一个人独自生活，而且这样的状态持续了近五年，终于是感觉力不从心了。内心的那种孤独、空虚和无助逐渐吞噬了所有的希望、乐观和向往。是的，连向往美好这样的念头都不敢再拥有。

我开始很容易发脾气、哭泣、陷入情绪的低迷中，并且无法自拔。我直觉地想：这也许就是抑郁那只大黑狗，它绑架了我。而我，如何可以反抗它？我不知道。我没有动力、没有激情、没有坚持的信念。我甚至觉得依靠着这只大黑狗很安心，一个人躲着很安心，不停地伤心不停地哭，释放情绪最简单的唯一方式就是哭泣，很无奈也很无助……

我需要一种方式来解决自己的问题，我找不到可以诉说的人，找不到可以理解自己的人，所以，文字的记载也许是个不错的方式。我想记录下自己的心理状态，去感受和理解自己最深层次的恐惧，从而找出走出阴影的方式。

我的大黑狗—抑郁