一回家吧，就没运动量了，唉~
早饭:维维豆奶，两袋云片糕
午饭:两碗粥，鸡脚，鱼，冬瓜毛豆
晚饭:一碗饭，蚕豆炒蒜苗，土豆丝，豇豆，鱼
下午点:菜瓜，奶茶（这个完全是捧老同学的场，其实完全可以不喝，就是觉得不好意思）
总的来说，这次回老家，虽然没运动量，饭也没控制，但是没吃多余的零食，嗯，有进步……
慢慢改掉坏习惯~
今晚在家称了下体重，107.6（晚饭后，洗完澡）唉，分量真是没少
一回家吧，就没运动量了，唉~
早饭:维维豆奶，两袋云片糕
午饭:两碗粥，鸡脚，鱼，冬瓜毛豆
晚饭:一碗饭，蚕豆炒蒜苗，土豆丝，豇豆，鱼
下午点:菜瓜，奶茶（这个完全是捧老同学的场，其实完全可以不喝，就是觉得不好意思）
总的来说，这次回老家，虽然没运动量，饭也没控制，但是没吃多余的零食，嗯，有进步……
慢慢改掉坏习惯~
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2018.05.13-16
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本文标题：2018.05.13
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jerrdftx.html
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