如何减轻黑眼圈

眼睛不只是心灵的窗户，更是整张脸上最为重要的五官之一，一双漂亮明亮的眼睛可以给颜值加分，但是眼部肌肤脆弱，很容易产生诸如黑眼圈和眼袋类的现象，让眼睛失去神采，也让颜值大大降低，那么，该怎样消除黑眼圈和眼袋呢？

1.可以选用一些去除黑眼圈的眼霜来进行治疗。这样的眼霜的话一般都会加速血液的循环，那么对于可以去除眼部的淤血，从而减轻黑眼圈的效果，所以可以睡到那选用这些产品。另外还可以使用黄瓜来敷眼睛。这样对于黑眼圈的去除也具有很好的效果。还有茶叶敷眼睛，将泡个茶叶包起来，然后在冰箱中冷冻一段时间，拿出来敷眼睛，那么对于眼部肌肤黑眼圈也具有一定的缓解作用。

2.可以通过使用一些牛奶来进行治疗。每天喝牛奶的话那么不仅可以有助于睡眠对于黑眼圈的祛除液具有很好的效果另外可以服用一些决明子枸杞菊花等这些东西都具有明目的效果可以促进血液的循环那么对于眼镜的去处也是很有效果的。另外，用中医的观点来看。如果是由于肾虚引起的黑眼圈的话，那么建议可以通过补肾来进行去除黑眼圈。

3.把薯片涂在眼睛上，削土豆皮，洗土豆，切大约2片厚的土豆片，涂到眼睛上，5分钟后用清水冲洗，晚上涂到眼睛上有助于消除疲劳，但不能用发芽的土豆。

4.黄瓜片敷眼，黄瓜片内水分较多，对眼睛很好。此外用好茶熏蒸眼睛会加速眼部血液循环，使眼睛周围的血细胞更加活跃。

5.即使在睡觉前一个小时口渴，也不要喝水，否则第二天起床时，会很容易长出肿胀的眼袋，会形成黑眼圈。睡觉时放松，一旦决定上床睡觉，就不应该再去想那些费心的事情了。否则想太多的话大脑不会休息，睡眠质量将得不到保证，肯定会有黑眼圈产生。

其实方法只是缓解途径，消除黑眼圈最重要的还是保持科学的作息习惯与足够的睡眠时间，好的生活方式可以达到事半功倍的效果。