听完叶老师的课程后，在时间效率上有很大程度上的改变，早睡近可能做到，早起基本上能够做到，这种好习惯确实对工作量有很大的提高，每天做的事情哪些重要，先做那些，做这些事情的目的是为了什么，目标更加明确，做事效率上也有提高，只要时间允许坚持锻炼降低血糖，基本能够坚持下来，血糖值比原来有所下降。反思，这90天的践行，由于工作原因好几次没有参加小组活动，影响了整个团队，对制定的目标招商任务没有及时的完成，计划给员工涨工资的目标也没完全实现，下一步计划继续努力工作，完成实现工作目标，下一个90天践行活动，坚持锻炼的同时拿出两个小时的时间学习，因为只有学习才能掌握更新的社会动态，适应社会发展的需求。同时在这里表示对金教练，闵总，吕中民组长等各位学员对我的帮助，谢谢啦！
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