生活在世，谁都难免会遇到挫折和麻烦，所谓人生不如意事十之八九，当这些不顺心和不如意之事摆在我们面前时，苦恼纠结是没有用的，关键在于怎样才能处理好这些事情，怎样让自己度过心灵的劫难。
人们常说，沉默是金，尽管这是一句极其朴素的语言，但其中所蕴含的道理却耐人寻味。这里所说的沉默， 并非是沉默不语，而是少说话，说该说之话，先思考再说话。
苏联作曲家谢尔盖维奇曾经说过：懦弱愚蠢的人才好激动和大吵大嚷，聪明强干的人什么时候都应保持自己的尊严。不少人眼里容不得沙子，哪怕遇到一点不顺心，也不愿意保持沉默，非要将人驳斥得体无完肤才肯罢休，然而这种做法一点也不明智，贪图一时的口舌之正面冲突。因为天底下只有一种能在争论中获胜的方式，那就是避免争论。
“如果你老是抬杠、反驳，也许偶尔能获胜，但那只是空洞的胜利，因为你永远得不到对方的好感。” 本杰明·富兰克林所说的这句话看似浅显，但却蕴含着深刻的人生道理，夜深人静的时候，不妨独自好好看看自己的心，想一想自己是想要表面上的胜利，还是想赢得对方的好感？唯有在独处时，守住自己的心，清楚地知道自己想要什么，才能在群处时管住自己的嘴巴，知道什么该说，什么不能说，只有这样才能在社交活动中游刃有余。
善恶不过是在一念之间，所以群处时当守口如瓶，独处时则要安然守心，唯有做到了这两点，才能在天地之间做坦坦荡荡的君子，远离尘世的喧嚣和纷争。
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