小步前进

继续继续✌✌

一、日常任务

1.早起

在7点前起床，并在营里打卡，完成。

小步前进

9点之前在营里做＃晨间分享＃，未完成。忘记了。

2.阅读

听书，进行中。

3.运动

小运动50分钟，完成。

4.小习惯

将今天所有消费都记录，完成。

练字，进行中。

画画，完成。

每日分享：

“世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。” ​​​​

小步前进

写今日总结，完成。

二、课程作业

无。

三、反思与感悟

独处的时候，若是能培养出一个简单又丰富的自己，就像是捡回来一个大便宜，和这样的自己呆在一起，享受什么都很便宜。———《半山文集》 ​​​

最近独处的时间少了很多。运动完以后，吃晚餐+夜宵后，回来以后已经是挺晚的了。洗涑完毕以后抓紧时间睡觉。

现在感觉有点时间就只想静坐发一下呆。现在的时间安排要稍微改动，调整调整。运动的时间和之后的时间要稍微的缩短……