再次在生活中利用我们学习的正面管教工具,给孩子聊天,针对情绪控制聊了一下,主要谈我的改变,首先体现在我负面情绪来的时候积极暂停,有事情不再要求命令,而是和大家商量,并且告诉她一般是什么事情会让我感觉不好,比如房间乱糟糟,比如把推卸责任的行为等,通过具体事情让她知道我在改变,希望她对自己情绪也有所认识。
最后明确表达了我的观点:
每个人都有情绪,有些生气是需要自己改变,有些生气是需要别人改变。
结果:一改往日不欢而散的结果,在一些问题上达成一致。
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