认识自我之解决问题篇

作者: 家诚属性 | 来源:发表于2022-09-26 07:15 被阅读0次

一个不懂解决问题的人，会活得越来越辛苦，不断地在精神方面伤害自己的大脑。

我有一个朋友，他喜欢简单地解决问题，事实上这个根本不是问题，我怎么都想不通他把自己的破败生活全归咎于拖延症，如果没有拖延症，我可能会变成理想中的自己。

尝试从心理学找到问题，发现了人很喜欢对问题进行简单归因，这是人脑最喜欢的解决方式，因为不用动脑，节省能量。喜欢被大脑操控的生活方式。

一个人的现状肯定是自己造成的，产生问题的的不是你，但解决问题的只有你。

好多人说自己是因为拖延症导致的此刻地步，可是没有人发现其实是生活中的系统出问题了，一叶障目不见泰山。

你需要把问题分解出来，然后一步步地优化。这是一个成年人需要具备的技能。

如果你想一个月之内养成阅读习惯，你需要做什么事呢。刚开始需要找到自己喜欢看的书，先培养自己先看3分钟，到点就停止。后面去找自己那些难读的书，比如：《思考，快与慢》，《黑天鹅》，《华杉解读孙子兵法》尝试跟作者一起漫游世界。

但最后一步，你需要知道单位能效比这个名词，到底你读这本书解决了什么问题，有没有带着问题去阅读，这种成长速度超乎你的想象。

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