美文网首页
2022-02-07

2022-02-07

作者: 番茄打卡 | 来源:发表于2022-02-07 08:43 被阅读0次

生大材,不遇其时,其势定衰;生平庸,不化其势,其性定弱。


《100天打卡》 2022-02-07   小结:复盘重点,专业模块的持续与形式固化,运动模块的审时度势。

对原始打卡模板微调和改进了一些。

本周全面恢复跑外,希望疫情随着调控与天气的转暖别再突然反转。

复盘:

专业模块:近一阶段都要固化定下的规范,反复尝试,做到全面化并行并且能突出重点项。

运动模块:在早起和睡前上细致体会和摸索一下最佳模式,

跑外增加下

1,如何调控时间上的兼顾

2,重叠日能否做到不过力、配行辅助加速恢复,达到可能性,并行减次思考

3,时间安排上的冲突能否调合、最佳办法

相关文章

网友评论

      本文标题:2022-02-07

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jezpkrtx.html