生大材,不遇其时,其势定衰;生平庸,不化其势,其性定弱。
《100天打卡》 2022-02-07 小结:复盘重点,专业模块的持续与形式固化,运动模块的审时度势。
对原始打卡模板微调和改进了一些。
本周全面恢复跑外,希望疫情随着调控与天气的转暖别再突然反转。
复盘:
专业模块:近一阶段都要固化定下的规范,反复尝试,做到全面化并行并且能突出重点项。
运动模块:在早起和睡前上细致体会和摸索一下最佳模式,
跑外增加下
1,如何调控时间上的兼顾
2,重叠日能否做到不过力、配行辅助加速恢复,达到可能性,并行减次思考
3,时间安排上的冲突能否调合、最佳办法
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