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写给另一半,一起变好

写给另一半,一起变好

作者: Zofi酱 | 来源:发表于2016-09-10 20:56 被阅读0次

我们如果不做改变,也许不会很糟。但我还是想我们可以变得更好。

1 先思考一下自己的缺点,可以拿出来一起讨论,列出急需改正的部分。(这样清楚地认知自己,避开不适合自己的方向,以及有利于将来小孩教育,言传身教。)

2 发现自己的优点、天赋。(定个大的方向,并开始学习累积)

3 选几样事情开始每天都做,循序渐进。(比如看书,每天不管多忙都至少看3页。比如跑步,不管刮风下雨每天坚持至少3公里。当养成习惯,开始逐步增加阅读学习量和跑量。)

4 强身健体(我希望这件事可以成为我们终生都在做并能够带给小孩健身意识的事,先从跑步减脂开始。跑步的好处:提升免疫力。增强精神状态。让你体会到坚持一件事情的成就感。跑步的时候是很好的思考时间,灵感以及反思。其次,适当健身。我不要求我们会变成肌肉侠侣,但至少我们有好的身材,不是很酷炫的事情吗?)

5 减少无效社交,极简生活。(我想放下社交软件,拿起手机看看新闻读读文章,偶尔来一两盘游戏放松下没问题,需要也可以找朋友聊聊天,最好就当面聚会或者电话沟通,但是别再成天成天把时间花费在网络上。减少不必要的开销,买一件贵的,买有用的,买刚好的,不买重复的,不因为便宜而买,每次购物前问问自己一定要吗?不要也没啥,就别买。)

6 拿起相机看看这世界,用心感受。(不是矫情的要求,而是心灵的成长也很重要,他会让你看开很多事情,放下很多事情,能释放压力调节情绪。我不要求你也小清新文艺范,但至少心存坦然,老了有很多事情和画面可以回味。有钱,我们带着孩子出远门走走,没钱,我们就去乡下看看。)

7 努力赚钱,实现自我价值。(尽量抓住每一次能让自己变得更有钱的机会,勇敢不胆怯,不要怕麻烦,不要害怕改变,更不要担心暂时的困难。当我们学习累积的足够多,事情其实也没有多难。)

我希望我们的孩子长大想到我们时:嘿,这姐们儿哥们儿活得就是我想活的样子。

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