差不多都是7点起床,令我感到欣慰的是白天嗜睡的问题好像没有了,应该是我最近睡得早的关系。
冥想
这个月只做了16天的冥想,问题出在没有安排好冥想的时间,下个月安排好一个固定的时间,冥想的天数和时间应该会所增加。
读书
1. 财富自由之路
2. 让时间陪你慢慢变富(第2遍)
3. 拆掉思维里的墙
4. 本能
5. 投资的常识
6. 韭菜的自我修养
7. 价值投资实战手册
这个月读了7本书,距离每月8本目标还差1本,下个月争取完成。读书开始偏向个人成长和赚钱方面。
写作
每天日更,没有中断,不过公众号不日更了,觉得自己有时候写的不好,没必要发表。
跑步
这个月恢复跑步,不敢跑太多,跑了4次,每次30分钟,感觉还不错,下个月可以考虑增加跑步时间。
100LS
这个月完成23天了,时间真快,到目前为止已经坚持219天了。
总结
总体满意,部分需要改进,争取下个月完成全部打卡。
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