学游泳第一天

今天之前的我，很怕水，因为小时候的事，对水有很深的恐惧。今天第一次来到游泳馆，开始的时候，心里担心，害怕，但是看着她们游的那么好，我不能白来一趟。

第一步，先练习憋气，猛地一下进水，马上出来，还是怕，慢慢地，多憋一会儿，多一会儿，放松心情，好像能憋的几十秒，还行，对自己说。

第二步，让自己漂在水上，必须完全放松身体才能做到。有时可以，有时就不行，既然来学习，那就放空自己，按照教练说的做。找自己能漂着的时候，慢慢地规律找到了，有技巧，就是稳住自己，相信自己可以的，还真的做到了。

今天我很兴奋，比自己想像中的要好很多，还想带女儿一起学。