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越忙乱,越需要管理时间

越忙乱,越需要管理时间

作者: 陈霜V | 来源:发表于2020-03-05 08:10 被阅读0次

刚说要践行时间管理,用番茄工作法来管理自己的第二天,就遇到了状况。

上午除了早上9:00之前感觉自己是自己的,以外其他时间都被会议填满,完全没有自主的感觉。下午因为婆婆去医院,只有自己与娃两个人在家,她就成了我都全部。娃儿不仅不睡觉,还各种创意无限,把家里的东西全部翻出来。中间还要还接收了来自毛领导的电话会议,讨论下周出勤休假的事宜;还要与已经在公司查车的同事进行视频会议,讨论项目车上遇到的相关问题,这样让自己甚至有些烦躁了。晚上吃完饭又给娃洗澡,还好她比较乖,洗完澡要跟着爷爷奶奶去睡觉,这样我才有时间来稍微弥补一下,白天的工作缺失。

自己很庆幸,已经早一步开始时间管理。早起,给了自己在9:00之前两三个小时的自主时间,进行阅读、写文章和锻炼身体。然而,早上一起床时做的晨间日记事件列表,更是对忙碌的一天提供支持,能够让自己在开远程会的同时去做一些像是扭动身体、抬腿摆臂之类的运动;让自己能够在一边带娃一边开会的时候,随时记录会议要点和工作安排,等闲下来的时候再去回顾完成,而不至于扭头就忘;带娃的同时去学英语、三分钟领导力课程,微信阅读也是一个不错的选择,这样,不仅可以完成一些事情,还能够适当的转移一下宝宝的注意力,让她从一个正在做的,但是我不喜欢的行为上转移出来;晚上的整段时间就太让人兴奋了,拿出事件列表。针对未完成事件来匹配时间,选择去完成可以覆盖的内容。没有完成的事情,只能推迟到第二天来做,这样自己居然还比平时早睡了半个小时。

每天记录的小确幸是自己非常喜欢的一个模块。对于本来爱的语言就是接收礼物的自己,每天记录小确信,很容易让自己幸福满溢。昨天收到了来自小慧的陪陵榨菜,这种小小的礼物是自己最喜欢的,一方面说明自己是被想着被惦记着的,感受到了来自对方的关心,另一方面因为礼物小,所以在接受这种礼物的时候,自己也不会产生心理负担,说是需要偿还或者其他。

非常感恩,能有这样一份列表,让自己在忙碌中而不至于忙乱。早上翻看前一天的记录发现,在这样的一天中,还有有结果的事情呈现,瞬间感到满足,不至于产生一事无成的挫败感。

坚持计划,坚持记录,相信时间会给自己带来收获。还需要加强的是,对每天发生的事情进行适当的反思,记录对应的思考结果,尽量不要让自己的想法轻易地溜走,为自己的人生积累更多的故事素材,为了以后能够有机会呈现自己的场合做准备。

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