自从公司搬家之后，我换到了一个特别宽敞的办公室，接近30平米的房间里只有6个人。可能是因为彼此之间间隔的距离远了，又加上新办公室距离老板的办公室近了，于是我的话变少了。
过了一星期，同事突然对我说了一句，我一直以为你是一个特别外向的人，原来你也有安静的一面。还没等我有反应，另一位同事插话说，他一直挺安静呀，原来在我们部门的时候，一天可以不说一句话。
明明都是我，为什么会给他们造成这么不一样的印象呢？
我前一个部门是采购部，作为一个新手，且坐在领导的对面，那一年是我压力最大的一年。本着少说少错，不说不错的原则，那一年我几乎没有说过任何工作以外的话。我妈都说那段时期的我是最乖巧的。但那段时期我每月最大的消费都花在了电话费上，因为我太需要一个出口去发泄自己的情绪。
而自从离开了采购部，到了现在这个部门，新一任的领导常驻在仓库，离我十万八千里，感觉自己像是脱了缰的野马。
可见当环境发生变化时，人是会有不一样的反应的。但不管反应再如何不同，我内在的本质还是没有变化，我依然是那个话痨，只是选择了不同的方式。
结合《存在感》的第4章就给了我一个启示，其实我认为的自己和别人看到的自己真的是完全不一样的人。
倒不是说我欺骗了谁，而是我在当下的环境里选择了一个最有利于自己的形象。但我没有选择一个真实、始终如一的形象对外展示时，其实是非常不利的。
这么说当时采购部其实并不是没有话唠，但是话唠依然跟领导相处的非常愉快，因为他的工作完成的极好。而我之所以不愿意做话唠，只是希望不会因此吸引领导的目光，并不是我认为话唠有错。而换部门之后，因为我知道我无论怎么做，只要不过分都不会吸引领导的目光，因此我选择了释放天性，甚至要比原来更为释放。几乎可以看作是被压抑之后的反弹。
如何才能够解决这个问题呢？
让自己认为的自己和别人所看到的自己达成一致，因为任何的伪装总有被拆穿的一天，而伪装久了，真的很累。
书中介绍的方法是选择5位你信任的人来给你做全方位的反馈，我按照自己的经验，重新理解了这个方法。
首先，如何选择这些人？一定不要只在一个范围选，最好的方案是从职场、家庭、朋友，客户等不同范围中分别选择。其实我们每个人在不同的场合中所展示出来的形象是不一样的，或许我们会对家人长辈更没有耐心，却对重要的客户百依百顺。
其次，问对问题。书中所提供的两个问题，我觉得太走文艺化路线了，实话说我无法想象我能对我外婆说：你对我的整体认知是什么？倒不如换成人话去问，如果让你选择用5个关键词来形容我，你会想到哪些词？你觉得还有哪些方面是要提高的？
最后，耐心倾听。升级反馈的时候一定会遭遇的是批评，越亲近的人说不定越批评的越狠。我曾经试着问过妈妈，觉得我现在最需要改善的东西是什么？他说是脾气，因为我在面对家人的时候脾气会比较爆，他觉得这是我最大的问题，不够虚心。实话说，当时他讲这话的时候，我脑子里出现的也是火气。因为我觉得我之所以面对家人特别没有耐心，是因为我做的很多事情都会被他们否定，我认为他们没有道理。但实话说，我妈讲的很多话都是有道理的，虽然不一定是全对，但当我面对他的否定时，我不怎么能冷静的去思考他话里我应该吸收的部分。也因此耐心倾听是非常重要的，因为我们要理智的去判断对方给我们的反馈。
通过这样不断收集反馈不断自我调整，其实我们就能慢慢让自己认为的形象和别人看到的形象走向一致。这个过程说不定漫长且痛苦，所以一开始的时候可以不用给自己定特别大的目标。
比如如果同事觉得你做事不够积极，那你可以具体问他，你觉得我在哪些事情上表现出来的态度不够积极，然后选择中间一件事你现在就能够改变的事情去做起来。通过这样细节性的局部调整，慢慢就能够产生量变到质变的结果。
我自己认为的自己其实就是对外发射出的一个信号，一定会出现一些偏差，慢慢调整这个偏差，我们就能够更好的在别人心目中拥有存在感。
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