昨天晚上实在困，脑袋已是一片浆糊就只写了三点，今天继续分享感悟剩余三点内容。
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第四点一位焦虑，不行动
和优秀的人在一起，见他人不断进步，而自己仍在原地踏步，心里焦虑万分。这个场景大家都有过吧！秋水老师提到”适当的焦虑是好事，如果能化焦虑为力量，就可起到正向推动作用。但不能过分陷入焦虑，却不付出行动。
前一整子加入一个读书社群，每周都有关于读书的微课。每当课程结束其他小伙伴立马抛出课程思维导图、笔记、总结等。虽然，我也了做笔记，因对自己的笔记、思维导图没信心，怕出错便放弃分享。这时的我就已陷入焦虑中，不停的犹豫、否定。事后回想，如果当时及时分享我的心得，和其他小伙伴进行交流，我的收获应不止于此。所以，一味焦虑，不付出行动结果只有更佳焦虑，更没信心。
第五点：心猿意马，不专注
在快节奏的工作中，对人们各项技能的要求随之提高，最好十八般武艺样样精通。于是大家不止学习一种技能，一会儿是PPT、一会儿又是行销策略，当下流行什么技能立马跟风学习。结果什么都是三分钟热度，只知皮毛，深究再问便脑袋一片空白。
“坚持一件事，学会专注当下目标，可以让知识管理更上一个档次”
如何才能专注当下？
1、制定目标：因为目标具有前有利的约束力
2、借用工具：番茄时钟
第六点：三心二意，不坚持
第六点，相信大家都是深有体会，尤其是有减肥史的朋友更是如此。决定要减肥，兴致冲冲的办了健身卡，制定一列的健身计划。结果锻炼一周，工作，约会等干扰也就放弃了。
我也是个意志力薄弱的人，说坚持每天锻炼也是会偷懒，注意这里是偷懒，不是放弃！我认为某项计划之所以坚持不下去，一方面是懒惰，另一方面计划定太过紧密以致产生抵触心理。可根据自身情况，进行弹性调节。例如，上个月我便开始了#每日一个关键词#写作锻炼。每天一篇文章，形式不限。有几天，刚好是节假日陪家人吃饭，或者没有灵感写作便停下休息。再者这几日，都在输出秋水老师课程感想便停止了每日关键词，但我依旧未停下写作，只是形式不一样而。方法是死的，人是活的，懂得变通才能走的更远。
简单的6点，躺枪了几点，努力消灭他们吧！关于昨日的问题，秋水老师让我先听第十堂课，我已迫不及待了！
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