懒惰是个可怕的东西,当你有了放弃的念头,真的可以找到千千万万的借口,一旦再躺回舒适圈,真的就再也起不来了,我不可以这样,不可以因为邻居的拖沓影响自己,不可以因为她人跑不动也拖着自己,不可以以跑完要洗澡洗头,怕上班迟到为由选择不下楼,不可以,所有的一切只是你觉得葛优躺更舒服,仅此而已。
果然,当你直面自己的懒惰时,也可以找到千千万万的方法应对,七点到八点,这一个小时时间足够我洗头,洗澡,换衣服吃早餐,叫孩子起床。读书可以选择提前十分钟开始,比如五点十五起来,五分钟洗漱,十分钟读《稻盛哲学》,然后再进会议室跟南辉她们读原文,六点准时下楼,热身,运动,一个小时五公里,拉伸完时间刚刚好,不运动的自己是焦虑,彷徨不安的,也是没有精气神的,为了那个光芒万丈,神清气爽的自己,加油吧!
为了这个目标,我给自己定下了几个死命令,一:要早睡,每晚十一点前务必把手机放下,关灯。二:前一天晚上做些准备工作,比如准备好第二天的衣服,引导小宝自己整理书包,给第二天大宝的早餐做点准备,十点开始上床讲故事,群里,圈里的打理十点半结束。三:早一点让小宝听经典收音机,让他从睡梦中醒来。四:早晨六点二十让老公帮忙分担叫大宝起床,并且准备早餐。
做了这一系列调整后,没有任何借口。
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