2.什么是积极心理学？

积极心理学发展历史
第一阶段 前心理学期，远古智慧，如哲学、宗教、信仰

第二阶段 行为主义期，黑箱理论，重外观行为，否定内在心理因素

第三阶段 心理分析期，认识到意识的存在，如潜意识、直觉行为

第四阶段 人文主义期，认识到高层意识的存在，如需求、日标

第五阶段 积极心理学期，认识到生命的质量、幸福感、价值意义

心理学历史阶段1-前心理学期

心理学历史阶段2- 行为主义期
Evan Pavlov 1849-1936
Edward Thorndike 1874-1949
John Watson(1904-1990)
B.F. Skinner(1904-1990)

心理学历史阶段3- -心理分析期
1947年
美国国家精神健康学院
Pathology research
病型学研究

心理学历史阶段4-人文主义期
Abraham Maslow 1908-1970

心理学历史阶段5-积极心理学期

Mike Csikszentmihaly 1934-至今 美国芝加哥大学
Martin Seligman
1942-至今
美国耶鲁大学
Carol Dweck
1946-至 ”
美国斯坦福大学
Nancy Etooff
1955-至今
美国哈佛大学

思考
什么是积极心理学？心理学是什么？

积极心理学定义
The scientific and applied approach to uncovering people's strengths and promoting their positive functioning and optimal well-being.
通过科学和应用的方法来挖掘人们的优势，促进人们的强项发挥和创造最高生命质量。

Positive psychology focuses on wellbeing. happiness,
flow, personal strengths, wisdom. creativity,
imagination and characteristics of positive groups and
instiutions. Furthermore, the focus is not just on how
to make individuals happy, but on happiness and
flourishing at a group level as well.
积极心理学关注的是生命质量、幸福、强项、
智慧。创造力。想象力以及积极团体和包的特点。
关注个人幸福。团队和集体的幸福和宝量。