美文网首页
内疚,愤怒

内疚,愤怒

作者: 森森动力 | 来源:发表于2020-04-18 06:19 被阅读0次

有点困,但是天气太也热,实在睡不着,也不知道是睡不着还是不想睡。唉,昨晚又做梦了,不过没啥印象,有动力把这个能记下来了。刚也是不也是看了别人的关于督导了三小时的督导,看得心里好难受,在其中发现自己的不少影子,难道自己不就是这样在瞎做咨询吗,心里莫名难受。真的难怪上次的那个精卫的老师问是不是新手。其实可能我在治疗的过程中真的是像新手吧,首先治疗目标,对吧,没有确定这个部分。就是毫无目的的,难怪张胚理会模糊,真的非我所愿。但话说回来,自己确实没有系统的培训,唉,糟糕至极。我可能自己本人也是目标非常容易模糊的人吧。我这个人本身界限就不清。如果这么多年了还这样确实挺可惜的,浪费大好青春了。嘿嘿。真的需要加吧劲吧。或许这个也是让自己早醒的原因吧。不知如何如说。今天有点写不下去,不是写不下,是不想写,可能此时我心里立刻有个想法,我得立刻马上去学习和提升,缓解焦虑,我想付诸行动了。我这人是这样的,发现其实自己耐受焦虑的能力还蛮低的,其实大部分时间都是逃避去了。当然也有笨解决去的,只是方式不对吧。嗯,问题之所以会存在不是因为不去解决,而是因为用不正确的方式解决了。刚一下子想起李鸣老师的课,立刻想去找来,就是徐勇老师说的不加思索的付诸行动吧。嗯,很多个案其实做着是会越来越困难,方向模糊,为啥之前也没报督导呢。或许自己真的以为本来就是这样的,撑一撑会好起来的。其实挺好笑的对不对。但是自己确实只学了一点点的动力学,那是否其实应该说是人本主义流派的会好一点,但其实这方面也没系统受训,其实都是大学受训的。后来呢,其实也没有途径吧。倪主任真是让人愤怒,他明明知道精神分析的系统,明明受训了整个,却不愿意去指名这一点,指导我们学习,或者向上级去要求学习的必要性,非学不可的必要性。真是不负责任,不称职。以前还只是觉得他在行政上不称职,没想到他在专业上也是如此。你说起码你要组织督导吧,这个和一个机构的领导者有关,一个领导决定一个组织,我们都什么领导啊。罢了罢了,我也没有去和他说自己,反正他也不会真的去做什么,去争取什么的。真的摆个样子吧

相关文章

  • 内疚,愤怒

    有点困,但是天气太也热,实在睡不着,也不知道是睡不着还是不想睡。唉,昨晚又做梦了,不过没啥印象,有动力把这个能记下...

  • 愤怒后的内疚

    下午发生了一件事,让我直到现在还耿耿于怀。 和朋友一起打车,车就在附近。我还和朋友聊着天,突然发现司机已经点了到达...

  • 2018-01-25

    我的火发完了,愤怒没了,内疚来了。

  • 情绪

    方向:痛苦,困难,失望,焦虑,惭愧,内疚,遗憾,委屈, 力量:愤怒,恐惧,悲伤 过去:愤怒,痛苦,失望,委屈,悲伤...

  • 《感谢自己的不完美》读书笔记

    《感谢自己的不完美》第三章愤怒——愤怒是保护自己的力量;第四章内疚——内疚是和谐关系的调节者。 首先,我们先来看看...

  • 2020-11-04冰山(027)

    事件:关于熬夜是因为对妈妈的去世的内疚和自我惩罚 感受:愤怒,厌恶,委屈,恐惧,无助,悲伤,追悔,内疚 观点: 我...

  • 破除讨好训练营~Day4作业

    愤怒与内疚:“我做这么多,你要满足我!”如果我们能够意识到自己是因为敌意而内疚,因为内疚而补偿,又因为过度补偿而再...

  • 因为内疚,所以自责,因为自责,所以愤怒,对自己的愤怒,对别人的愤怒;被放大的情绪,被点燃的冲动,刻意地为难,回不...

  • #正面管教打卡群DAY62#

    Shaoerting (芯妈)@2017.10.23周一 1、感受:难受、愤怒、内疚、平静 2、进步: 一...

  • 让能量流动

    让情绪流动,愤怒、恐惧、内疚、忧伤各种情绪才是生命完整的体验,任其流动,生命的幸福感才能体味。 对愤怒 柔...

网友评论

      本文标题:内疚,愤怒

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jfdmvhtx.html