失恋的时候，没有找到合适的方法释放情绪。只知道狂吃，最后也没有舒缓自己的情绪，反而胖了10斤。让我从失恋中走出来的，便是看书。那段时间看的书很杂。印象最深的就是三毛的书，还有一些文学散文。因为看书，让我走入一个新的世界。不在因为曾经的那个破碎的世界所伤心。
现在，仿佛又陷入那种无法自拔的状态。不是因为失恋。这次我不清楚自己到底为什么会变成这样。慌张，不知所措，意志力薄弱。总是无法坚持完成任务，半途而废，自我否定。或许我现在需要的便是补充一些精神食粮，摆脱这样的状态。需要充充电。
我必须想办法调整好自己现在行尸走肉的状态，这种状态真是糟糕透了。精神空荡荡的，做事也是有心无力。有些乏味的书，看不进。有些书看得进，但是却没有达到我想要的效果。就像是饿了吃零食，只是消除了饥饿感，过一会儿又饿了。没有那种顿悟感，没有那种满足感。
自己都不够了解自己，别人不了解自己实在是正常不过。要想讨好那个唱反调，不肯配合的“精神自己”，还是好好准备些精神食粮，供它挑选，只多不少。
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今日份的精神食粮
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