三个标签：
1、时间管理践行者
2、努力的宝妈
3、学习并践行的拼一代
【90天3.0目标】
1.运动：日行5000步+平板（1.5），减重10斤；
2.清单+日历；
3.学习易经和家庭教育，并传播。
4.持续专业学习，精进。
这周做了的事情
八大关注：
一、学习、成长：
1、学习消防知识，按自己的节奏看书。
2、这周一半的时间都在参加培训，学软件。
二、家庭、生活：
1、拗九节煮粥送回娘家，反而婆婆家还没煮，周天早上打算补上。周天给老爹补过生日。
2、周三开始出差，周六晚上回来，孩子交给老公负责，发现还是应该让男人来带孩子。
三、人际、社交：
1、很感谢这次有机会参加评审，给自己更多的学习机会，路上也和其他专家聊天，了解行业动态。
2、正好单位出差，认识了同行，和北京水务的小姑娘留了微信，方便日后学习交流。在路上也认识了个90后的小姑娘，可以给自己更多机会看到不一样的视野。
3、和大学闺蜜见面，心情很好，也感慨20年的岁月，让我们有了不一样的生活。为了嘴，让肠胃辛苦了。
四、体验、突破：
1、运动没突破。
2、开始每日消防复习清单。
五、财务、理财：
1、没啥特别的开支，就买了学习用书。
2、用随手记坚持记录，一周下来，一目了然。
六、休闲、放松：
1、与闺蜜聚会，超开心。
2、出差参加年会学习，很有收获。
七、工作、事业
出差带电脑，事务正常清理。
和闺蜜聊天，更坚定自己的方向。
八、健康、身体
每日坚持早睡早起，运动30分钟。
好久没有犯的肠胃炎，又一次犯了，还是在出差的时候，还是要关照好自己。
下周要做的事情：
八大关注：
一、学习、成长：
1、学习输出，专业先行；
2、心灵成长：学习易经和心理学，恢复持续分享。
二、家庭、生活：
1、亲子陪伴，夫妻交流，开启欣赏日记。
2、继续把和孩子一起的活动记录下来。
3、和孩子一起按照安排复习。
三、人际、社交：
1、和小伙伴一起努力；
2、调整自己，带动孩子调整状态；
3、重启运动。
四、体验、突破：
1、准备恢复运动，周六找柳芳老师调整跑姿；
2、每天易经、心理学、专业学习输出→导图和笔记；
五、财务、理财：
1、记录开销，预留出游开支。
六、休闲、放松：
1、周末去长乐见师傅。
七、工作、事业
1、规划培训结束，结合培训，完成规划，顺便带着小徒弟。
2、亲子教育继续，行动起来，往这个方向发展吧。
八、健康、身体
每日坚持早睡早起，锻炼身体。
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