2024-06-24

昨晚睡的还行，七小时睡眠中间没醒。早上起来练完一小时能量流，感觉很通透很舒服。

今天聊了一个帕友小不点，天天扎针灸，现在情况挺好，这又燃起了我的折腾欲望，多折腾一下可以晚点吃药那是很赚的事情啊，所有的努力不都是为了让自己舒服点，活的更好一点吗。加油，今晚把倒立十分钟加上。坚持起来。

晚上海底轮冥想瑜伽跟了一遍。

人与人的关系很微妙，有些人怎么努力都不会是一路人，有的人越走越觉得大家能互相理解，道不同不相为谋，不让别人消耗自己是一件明智的事情，适可而止吧。