【运动】跑步4.49公里，45分钟，拉伸；创造最远距离的记录。瑜伽28分钟
【学习】- 14/50、15/50
今天学习了两本书、接触自己没有什么了解或者不擅长但有兴趣的领域。
第一本关于一个美国人比尔波特对中国诗人的朝圣之旅。从北京、济南、西安、成都、湖北湖南、湖州、杭州、绍兴；唐朝、宋朝等等诗人 - 孟浩然、王维、李白、杜甫、陆游、白居易；诗歌与财富无关、可以超越财富权利直达人心、到达最柔软的地方、达到一种忘我的境界。
第二本是生活的哲学、第二次听、 哲学有街头哲学与学院哲学之分；曾经一度自己处于状态最差的时候、寻了好多哲学的书来看、孔孟之道、道家等等中国的哲学家、虽然书都并没看完、但由此接触了不少哲学相关的东西；看到此类书记也会想去看看到底别人如何看待这个世界、古代的哲学家如何看待世界、人生以及如何过好这一生。生活中有如此多的困难、磨难、艰辛、没有哲学的支持、不知道该如何面对并活下来。
《寻人不遇》- 比尔波特 14/50
《生活的哲学》，来自朱尔斯埃文斯 15/50
1. 斯多葛学派 - stoic
* 控制自己能控制的
* 不抱怨不能控制的
* 接受不能改变的一切、改变我能改变的一切、并拥有区分两者的智慧
* ABC法则
* 马克奥勒留 《沉思录》
2. 伊壁鸠鲁学派 - 享受当下
* 花园
* 所谓快乐，并不是挥霍的、感官的快乐，而是身体上没有痛苦，灵魂上没有烦恼。
* 卡尔马克思的博士论文写的是他
* 隐居生活 - 陶渊明
3. 赫拉克利特和神秘主义
* 哭泣的哲学家
* 一个人不能两次踏进同一条河
* 宇宙的角度来看地球、看待人生
*
4. 毕达哥拉斯 - 格言与咒语
* 禁欲主义的群体
* 吸引力法则 《秘密》
5. 犬儒主义和极简生活
* 第欧根尼
* 人类的不满来自于文明错误的价值观，为了治愈，人类必须抛弃文明 - 犬儒
* 杜绝耻辱
* 两股 - 文学犬儒主义、实践犬儒主义
6. 柏拉图和完美社会
* 理想国
* 大脑的三层结构
7. 普鲁塔克和教育
* 类似于孔子的人 - 西方的老师
* 希腊罗马名人传
8. 亚里士多德
* 黄金分割点 - 幽默是过于严肃和关于滑稽的黄金分割点、勇敢是鲁莽与怯懦
9. 苏格拉底
* 优雅的死亡
* 他认为研究哲学就是练习死亡
* 希腊人看来死亡是最终极的精神练习
* 柏拉图的裴多篇中重现了苏死亡的一幕
苏格拉底 是柏拉图的老师；柏拉图是亚里士多德的老师。
摘抄一段
大卫·休谟的辞世，就是这样一个实例。他的朋友亚当·斯密说，当癌症复发，休谟放弃了康复的念头，极其快乐、极其满足地屈服于疾病，顺从死亡。斯密去看望他，他高兴地说，我已经做了所有我想做的重要的事情，我已尽力令我的亲人和朋友过得更好。因为我完全有理由满足地死去。在最后的时光，休谟完全不焦虑，不消沉，看有趣的书来度过他的时光。思考死亡，就是思考人生。
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