# 倪子201902第一周周检视#
1. 习惯+阅读/学习
1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。
（3/7）✅（每周六6:00前）
B 运动习惯：每周运动2次，跑步或瑜伽。✅
C饮食习惯：每日早晨酵素❎
D泡脚习惯：每周三次 ✅❎
2）阅读/学习
A 华尔街英语学习 每周5小时 ❎
B 会计课程学习 每周8小时 ❎
C 阅读 每周3小时✅
D 冥想 每天20分钟 ❎
3.个人成长与反思
1）过年 聚餐 帮助做家务
2）小学同学年三十聚玩牌 开心
3）和弟弟一起回老家看奶奶
# 倪子201902第一周周检视#
1. 习惯+阅读/学习
1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。
（3/7）✅（每周六6:00前）
B 运动习惯：每周运动2次，跑步或瑜伽。✅
C饮食习惯：每日早晨酵素❎
D泡脚习惯：每周三次 ✅❎
2）阅读/学习
A 华尔街英语学习 每周5小时 ❎
B 会计课程学习 每周8小时 ❎
C 阅读 每周3小时✅
D 冥想 每天20分钟 ❎
3.个人成长与反思
1）过年 聚餐 帮助做家务
2）小学同学年三十聚玩牌 开心
3）和弟弟一起回老家看奶奶
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